大家知道榴蓮又香又臭，愛的人愛死，恨得人恨死。。

然鵝，就是這種天生天養的臭腐味，它是可以通腎的。

所以榴蓮不僅是水果之王，還是陽性食物之王，它的味道直沖腦仁，吃完覺得全身很舒服的人，都能直接補到腎陽。

僅這一點，就夠我吃上一年了。

這種天生氣味霸道的食物，很适合我這種氣場弱、陽性能量偏低的人吃。簡言之，增強原始能量啊～

五臭（臊、焦、香、腥、腐）入五髒，不同的氣味通不同的髒器，其中腐屬腎。

調治腎病，古代常用腐臭的味道做藥引子，而榴蓮的這種臭腐味，就是給咱們通腎的藥引子。

榴蓮的性味歸經

辛、甘，熱。歸肝、腎、肺三經。

榴蓮可供藥用，《本草綱目》中說它，“味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣。”

看榴蓮肉像不像一個大腰子呢？

榴蓮的補，對虛寒體質的人來說，是不用忌口的，它的溫性剛好可以活血散寒。

摸一摸自己的小腹，如果小腹比别的地方涼，經常冷痛，或者宮寒，那麼請放開了吃榴蓮吧哇咔咔～

榴蓮的溫熱是直接對症心腹冷氣的，它的腐臭味能通補關元到腎俞這一帶的陽氣。

吃這種大補的東西，

最怕的是虛不受補。

“一隻榴蓮三隻雞”，是說它的補性強，也是說它的火氣大，吃什麼好東西都上火，才是real心累。

吃榴蓮這種“大補”氣血又溫陽散寒的好東西，有些人會有咽喉腫痛等上火症狀，很多人吃榴蓮之後會吃涼性的山竹、或綠豆湯來消火。

但其實大多數人的火是虛火，或體内積滞，用疏通的方法更合适。

來看你是否受得了榴蓮的補

▼

吃榴蓮和荔枝溫補一樣，要先調理好消化狀态，在不生病時進行，脾虛的人配合素食，因為隻有消化了，才能發揮作用。

• 舌苔厚膩時是體内有濕或積滞，要麼是積食，要麼是痰淤，不要吃，容易生濕熱；
• 舌質顔色特别紅，陰虛明顯的人，體内的熱重，也不适合吃，容易變火毒；
• 2歲以下的小孩子陽氣旺，不需要特别補陽，也不宜多吃。

個人覺得吃榴蓮更需要注意濕熱，就是吃完嘴巴裡面會黏黏膩膩的有沒有？

一旦産生這種感覺，就是要濕熱内蘊了，需要喝一碗榴蓮殼的湯消解一下。

榴蓮内芯煲雞

我在濕熱夏天，經常要用的續命補氣湯。

剝完榴蓮肉的内皮很多人會扔掉，太浪費了，這種補中益氣，又能清濕熱的好東西，可以當做東南亞黨參用的好麼。。

我買榴蓮都會讓老闆把殼一起給我打包帶走，煲湯超清甜的。

夏天不敢随便補氣的，氣有餘便是火，即使虛火，也很傷身啊。然而夏天又最傷氣陰。

用榴蓮内芯煲湯，是我在廣東這種濕熱夏天，經常要用的續命補氣湯。

這個湯清潤甜香，喝完舌根有微微的收澀感，把剛剛大吃榴蓮帶來的濕熱清除得幹幹淨淨。

吃完榴蓮再喝兩碗湯，這才是把榴蓮的大補之力真正吃到肚子裡了。

榴蓮内芯煲湯，還能祛胃寒，補中益氣的功力很強，能升舉内陷。所以，很多胃下垂、子宮脫垂的人喝，相當于一劑藥。

臉蛋下垂，向上的托舉力抵不過地心引力？也是這種補中益氣的思路，可以經常用榴蓮内皮煲湯啊。

煲湯要用的榴蓮内芯長這樣

▼

其實是剝去榴蓮肉之後，裡面那層白白的軟綿綿的東西。這層内芯上有厚重的澱粉質，在煲湯過程中會剝落、溶解到湯裡，讓湯色濃郁。

拿到殼之後，隻保留内芯那部分，外殼去掉，外殼内層白色的部分也去掉。側切下來的時候，要注意榴蓮外皮很紮手。

最後得到的是這樣的内芯。

一般來說，半隻雞搭配半隻榴蓮内芯。可以煲一鍋2-3人份的湯。

▼

【材料】

雞······半隻

榴蓮半芯······1/3or1/2隻

姜······3片

蜜棗······1隻

▼

【做法】

1、把榴蓮内芯切成大塊。

2、雞剝去雞皮去油，切大塊，冷水下鍋，加姜片汆燙出血水後撈出；

3、把雞、榴蓮内芯、蜜棗放入湯煲内，加适量水，煲約1.5小時左右；

4、湯色清甜，無須加鹽調味，可以用一碟生抽蘸雞肉吃。

榴蓮内芯會溶到湯裡一部分，湯也會濃濃的。

哈哈，這個湯完全沒有榴蓮的氣味，雖然自帶暗黑料理氣質，但人家真的是小清新本人了。

愛吃榴蓮，或不愛吃榴蓮的朋友，都一定要試下哦～

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!