女性出現腎髒不好的征兆，其中比較明顯的表現是出現了眼睑或下肢的水腫以及尿中泡沫量增多，還有一些在日常中女性朋友經常容易忽視的幾點。
一．頭暈、耳鳴、失眠多夢
中醫常說:精血同源,這個源就是腎，所以腎精不足以後，入睡就很困難，患者可能出現頭暈、耳鳴、失眠多夢的情況。
二．腰酸背痛
腎不好時，稍加勞累很容易出現腰酸背痛的症狀，并且在久坐或者久站之後，也會出現腰酸腰痛的症狀。清晨早上起床，明明休息好了也會出現腰背異常酸痛的情況。
三． 畏寒肢冷
身體怕冷，常年手腳冰涼，甚至冷到膝肘關節症狀，常常伴有腰膝酸軟，腿上沒有力氣。手腳冰涼最快的緩解方式就是溫水泡腳緩解症狀。腿上沒有力氣，可能是因為水腫或者大量蛋白流失造成低白蛋白血症。
四. 尿頻、尿急
腎氣不好可能出現，尿頻、尿急的現象，但尿頻尿急不一定=腎不好。如果去廁所的次數多，但是每次的尿量又很少，這種尿頻、尿急情況需要警惕。
五. 貧血，腎性貧血
女性出現腎不好的情況後，有可能引發腎性貧血。可能會出現面色蒼白、乏力、心悸、氣短等症狀。腎功能在受損的情況下，會導緻紅細胞的壽命縮短，影響正常造血的功能，這樣就會出現紅細胞水平下降的現象，從而引發機體貧血。
六. 便秘
便秘的主要原因是因為不良的飲食習慣，但是長期腎虛的話，也會引起脾虛導緻消化功能不好，大便得不到充分的滋潤，出現幹燥難以排出，引起便秘。
七. 出現月經紊亂
女性腎虛會導緻，如月經推遲，月經量少，月經紊亂等。有的病人會表現為腎陽虛的症狀比如腰冷、下肢怕冷等，伴随着月經不調的症狀，這些都是腎虛造成的。
小貼士
随着疾病的加重，患者還可以表現出來血壓的增高、貧血、乏力、惡心等不同的症狀。在平時要注意預防感染，不要熬夜、過度勞累。飲食方面要注意低鹽、低脂、優質蛋白的攝入。
總結
出現以上這些情況就需要到醫院做進一步檢查，通過檢查腎功能，尿常規、腎髒彩超等相關指标，來評估病情。
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