請相信相信的力量！

我是健康，我是勇氣，我是智慧，我是光明，我是喜悅，我是愛。從現象界來看，我雖然是肉體的存在，但是在實相的世界裡，我是靈性的存在，是愛的顯現，是實相完全圓滿的存在。愛遍滿在一切萬物中，愛也充滿在我的裡面。感謝我的身體，感謝上天透過我的身體讓我學習愛、傳遞愛；透過我這獨一無二的身體，讓我能夠與人溝通，讓我能夠表達我的愛。

我接受我的外表，我愛惜并接納我身體的每一個部份。我的内在豐富、圓滿，我從頭到腳全是愛的生命所顯現，感謝！我從頭到腳全是愛的生命所形成，時時刻刻、分分秒秒閃耀着光明，所以我非常健康。

感謝遍滿宇宙、無所不在、源源不絕、豐富充沛的愛的生命力，正流經我的全身上下，暢通、滿溢，并滋養着我的每一個細胞、每一個 DNA；我的每一個細胞、每一個 DNA 都歡喜地展現着光明純淨的本質；旺盛的新陳代謝系統，使得我身體内的每一個細胞、每一個 DNA 都閃閃發光，洋溢着新生的活力，充滿着熱情與喜悅。

我親切待人，我全身上下洋溢着親切與喜悅；我與愛同頻共振，我的本質是圓滿的愛，所以我非常健康。我活力充沛，熱情洋溢，因為我就是愛。

因為我是愛，我好愛我自己；我越欣賞疼愛我自己，就越健康、美麗。我愛我身上的每一個細胞，我全身的每一個細胞都光明燦爛，所有的組織、器官都快樂而和諧地運作着。我熱情奉獻，喜歡助人，感謝我的雙手健康有力，可以做很多事。我的眼睛清澈明亮，因為我隻看好的，喜歡欣賞良善美好的事物。

我的心心念念隻有善意與祝福，一切的事情，我都以善意與愛來回應。我的每一寸皮膚都很柔軟、光滑、舒服，每一寸肌膚都發出青春、健康、喜悅的光芒；我的喉嚨清爽，又能清楚表達，我隻說溫暖的好話。我的血液幹淨通暢，因為我選擇營養均衡、清淡潔淨的食物；我所吃的東西都能增補我的健康活力。我飲食正常，我的腸胃活潑健壯，正進行着最好的消化與吸收。

我能夠适當清楚地表達自己，我能夠與人做最好的溝通。我知道當我憤怒時，我是可以生氣的；當我悲傷時，我是可以哭泣的。我釋放我的悲傷、憤怒，我不委屈自己，也不怨恨别人，所以我的肝髒很快樂，沒有壓抑。我釋放我的恐懼和不安全感，我心中毫無怨由。

我徹底地實行寬恕和感謝。我祝福每一個人。我無條件地去愛和理解，愛是我永遠的選擇，所以我的心髒也徹底自由，沒有負擔。我本來就是豐足美好的。在我的裡面，罪本來就沒有，惡本來就沒有，病本來就沒有，痛苦本來就沒有，煩惱本來就沒有，真正的我的存在是愛與善與美。

我既不懊惱執着于過去的失落，也不擔憂恐懼未來的不足。我隻看好的，隻想好的，我隻活在當下，所以我全身的肌肉健康有活力，我全身的筋骨強壯又有力，雙腿、雙腳輕松自在，沒有負擔、沒有壓力；我精力旺盛，腳步輕盈，健步如飛。我全身的每一個細胞包括血液細胞、神經細胞、腦細胞、肌肉細胞、骨骼細胞都是圓滿的愛所顯現，所以擁有完完全全健康、完完全全圓滿的本質！

現在，我的全身上下每一個細胞都被愛緊緊擁抱，并且光明燦爛地閃耀着潔淨無染、圓滿無暇的光輝！過去所有的憎恨、憤怒、悲傷、失落、恐懼、匮乏，在愛的擁抱下都完完全全地淨化了！完完全全地消失了！現在，我的全身充滿着愛，正光輝燦爛地閃耀着！

現在，我全身的每一個細胞都歡欣雀躍，互相禮拜，互相感謝。所有的器官、組織、每一個細胞都能發揮它最大的功能，各得其所，各司其職，互助互愛、共存共榮！現在，愛與平安正源源不絕地注入我的裡面，經由我健康無比的身體，祝福着天地萬物。感謝！我是蒙受恩寵與祝福的，我是最最健康的！我的實相完全圓滿，感謝！感謝！感謝！

感恩生命中的一切

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