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雞胸肉怎麼做菜吃

生活 更新时间:2025-01-21 05:48:12

雞胸肉怎麼做菜吃?主料:雞胸肉500克輔料:生抽醬油适量黑胡椒粉适量澱粉适量鹽适量,接下來我們就來聊聊關于雞胸肉怎麼做菜吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

雞胸肉怎麼做菜吃(雞胸肉做法介紹)1

雞胸肉怎麼做菜吃

主料:雞胸肉500克。

輔料:生抽醬油适量黑胡椒粉适量澱粉适量鹽适量。

雞胸肉橫切兩瓣或三瓣 (不能太薄)。

用适量鹽 生抽醬油 澱粉 黑胡椒粉 抓勻腌制。

均勻後蓋上保鮮膜。

放入冰箱冷藏15分鐘左右。

時間寬松的話建議30分鐘以上 這樣更入味。

不粘鍋大火燒熱(油可放可不放)放入腌制好的雞肉。

立馬蓋上蓋子轉中火 形成烤箱氣氛,兩面各煎幾分鐘。

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