我們的鼻翼兩側是我們面部的一個敏感部位，如果出現了痘痘的話，就有可能說明是我們身體出現了問題，那麼大家知道鼻翼長痘怎麼辦嗎，鼻翼長痘的原因是什麼呢，鼻翼長痘怎麼辦呢，下面就讓我們了解一下吧。

鼻翼長痘痘的原因有以下幾種

1.鼻子粉刺是由于鼻腔油脂分泌過強，不及時清洗，清洗不徹底。油脂分泌過多造成的内分泌失調，有可能是缺少水、食物的攝入和過多的油脂等原因。

2.還有一部分原因就是由于飲食不注意，胃火太大，消化不良。這就要求大家多注意下飲食健康，多喝水，多吃清淡的東西。

3.鼻翼長痘也因為内分泌出現紊亂，引起激素分泌增加，從而加皮脂分泌而引發青春痘。這還是需要大家注意自己的飲食和良好的作息，還要保持平和的心态。

4.胃火太大，消化不良。為了解決這個問題，我們需要解決的是肚子，清理腸胃，吃些清淡的蔬菜和水果是非常有效的，如梨汁飲料，平時多喝水也很重要。

5.内分泌出現紊亂，引起激素分泌增加，從而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引發青春痘。這種情況我們就要注意自己生活習慣的調理了，除了多吃清淡食物以外，還應注意保證充足的睡眠，适當運動，保持心态平和。

6.臉部特别是鼻翼的油脂分泌太旺盛，且患者沒有注意有效及時的清潔。油脂分泌過盛除了内分泌失調引起之外還可能是皮膚缺水，食物攝取油脂過多等原因。因此，對于油脂分泌旺盛的皮膚，應适當增加洗臉次數，不要吃油膩的食物，多補充水分都非常重要。

鼻子上部兩邊的區域在中醫理論中對應的是心所主。“心主血脈”。當心經有熱，熱随血脈上行于面部，聚集于心對應在鼻子上部兩邊，就在這裡出現了痘痘。有時還會伴有眼睛幹澀、内眼角發紅，有血絲等症狀。

巨大的工作壓力，生活的緊張節奏，讓我們的“心”一直緊繃，不放松。血行不暢，它是熱的，熱的副，沒辦法，隻有在“根”。

如何調理

1.适當地調整心态

适當地調整心态，放慢生活節奏。食療當中可選用赤小豆、赤芍、川貝母、紅花等赤色食物，苦味入心。

鼻子周圍是痘痘的多發區，這就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系統異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓痘痘快點消失，記住要提醒自己不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。此外，對于有便秘、腸胃脹氣困擾者，鼻子附近也容易冒痘痘。

2.溫水洗臉

先用溫水洗臉後再擦鮮黃瓜汁、白醋等在臉上，一日三次，擦後過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。成功克制鼻子上面長豆豆的經驗：多喝水，多吃水果。

半個月内就見效了。真人真事介紹和經驗心得生活小常識分享另類的鼻翼兩側長痘痘的原因去痘方法，具體介紹一下，洗臉，用香皂，可以殺菌，有輔助治療粉刺的功效，當時覺得洗面奶化學成份太多，所以選擇最簡單最便宜的，确實能感覺到殺菌的功效，讓泡沫在臉上停留一會，痘痘會覺得有點沙，不會刺激痘痘，不過洗完臉有點幹。

3.清潔肌膚很重要

洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗，會将皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過幹燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。

4.生活習慣要調理

生活習慣的調節是很重要的，不管是飲食還是睡眠，飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，盡量少吃甜食，另外要多吃有些蔬菜、水果，保證充足的睡眠，切記不要熬夜，要在晚上11點之前睡覺，慢慢調整你的生物鐘和飲食習慣，久而久之你就會發現肌膚變好了，痘痘不見了。

5.少食刺激性食品

(與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。) 減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導緻胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔污垢。另外，不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環境。

如何消除痘痘

一、根據痘痘的形狀和大小使用祛痘軟膏

根據痘痘的形狀和大小進行判斷是否要使用祛痘軟膏，軟膏的牌子我就不說了，很多人應該都知道，比較便宜，覺得是紅色膿包的使用軟膏就好，如果比較小，已經有白頭直接用三棱針擠出就可以。一定要保證清潔。

二、少用化妝品，用了得卸幹淨

化妝品如果用的不正确的話，很容易堵塞毛孔，毛孔堵塞之後就很容易長痘，所以小編除了每天用點隔離之外，沒有正式場合的話基本隻是保養，不化妝的。如果你化妝，請卸妝的時候不要偷懶，一定要卸幹淨。卸妝之後要用溫和的洗面奶再洗一遍。

三、面膜的使用

小編用的面膜有3類，一是買的成品，二是手工面膜，粉狀的，三是壓縮紙膜的，面膜交替使用比較好，不要一直用一種面膜，功能性的比如美白等的要少用，用綜合類的保濕的就不錯。

手工面膜基本一個禮拜一次就可以了，選擇清潔控油類的藥粉。壓縮紙膜可以兩天一用，泡的爽膚水可以選用幾十一大瓶的那種。臉頰上長痘的時候用壓縮紙膜就好了。

四、蘆荟水、蘆荟凝露、蘆荟膠和新鮮蘆荟

蘆荟系列的基本用在早晨，基本上用的比較多的是蘆荟水和蘆荟凝露。蘆荟膠在你第一個步驟用三棱針之後使用，可以緩解紅腫。新鮮蘆荟如果沒有的話就用蘆荟膠，如果有的話就用新鮮的蘆荟。

五、緊緻毛孔的純露和凍膜

基本上臉頰的痘痘擠掉之後，要注意緊緻你的毛孔，不要毛孔粗大。小編一般用金縷梅的純露，晚上會用凍膜，整體感覺還是不錯的，大家可以試試哦。

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