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桑葚不宜人群

生活更新时间:2024-12-27 08:09:50

桑葚不宜人群?糖尿病患者桑葚中含有大量的果糖和葡萄糖，并且桑葚又比較甜糯适口，很多老年人都喜歡吃，但是，大部分老年人又都患有輕微的糖尿病，所以患有糖尿病的老人還是盡量少吃些桑葚，不然會使血糖升高，引起身體不适，我來為大家科普一下關于桑葚不宜人群?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

桑葚不宜人群

糖尿病患者

桑葚中含有大量的果糖和葡萄糖，并且桑葚又比較甜糯适口，很多老年人都喜歡吃，但是，大部分老年人又都患有輕微的糖尿病，所以患有糖尿病的老人還是盡量少吃些桑葚，不然會使血糖升高，引起身體不适。

孕婦

孕婦适量食用桑葚是可以起到開胃健脾的作用，但是由于桑葚本屬寒性水果，體質偏向于寒性的孕婦我們還是建議不要吃，否則容易導緻孕婦腹瀉，嚴重的甚至會造成流産，這對于媽媽和孩子來說都是不利的。

腸胃不好人群

桑葚是寒性食物，如果吃多了會引發腸胃的問題，引發腹痛，腹瀉的症狀，所以腸胃不太好的人應該不要吃包括桑葚在内的寒性食物。

嬰幼兒

因為桑葚中含有較多的胰蛋白酶抑制物，會影響寶寶對鐵、鈣、鋅的吸收，處于寶寶的成長考慮，食用桑葚不利于寶寶的生長發育和健康，而且寶寶食用桑葚時容易卡着喉嚨，建議慎吃。

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