陽虛濕氣重怎麼辦？今天崔醫生教你一個名方，溫陽利水。現在身體陽虛、濕氣還重的人群非常多，如果你經常手腳冰涼、懶得說話、身體倦怠，大便還不成形、肢體浮腫、舌頭伸出來一看舌淡胖，這多見就是陽虛濕氣重了。也就是中醫講的陽虛水泛，
今天分享一個古方，溫陽利水，中醫上講“水為陰邪，非溫不化”很多時候我們想要祛濕，就要溫陽，溫哪的陽呢？脾陽和腎陽，體内濕氣重，和脾腎陽虛有很大關系，脾腎陽虛怎麼來的呢？和我們生活習慣有很大關系，而且脾陽虛和腎陽虛又是互為因果關系，有的人腎虛，不能溫養脾陽，導緻脾陽也虛。也有的人脾陽久虛，不能運化水谷精氣以充養腎氣，于是導緻腎陽也虛。所以說脾腎陽虛非常容易出現。而脾腎陽虛，和濕氣也是互為因果的關系，我們脾腎陽虛以後，動力缺失，就代謝不了水濕。反過來說痰濕本為陰邪。陰邪是傷陽氣的。痰濕積存越來越多，對陽氣的傷害就越來越大。這樣的人，身體看起來虛胖，但是比較怕冷，四肢手腳不熱乎，容易疲勞，容易冒汗，容易便溏。平時臉色比較白，腦袋昏重不清醒，嚴重的還會水腫。
這個時候怎麼辦？你得給他補陽氣利水濕。陽氣足了，可以把水濕之氣給“蒸幹”，水濕利出去了，陽氣也能補進來。如何來補陽利水呢？傷寒論中有一個非常經典的方叫真武湯，很簡單隻有五味藥，真武湯是如何做到溫陽利水的呢？那接下來我們就一起來解讀一下真武湯，看看它都有哪些成分，你就會明白了。
第一梯隊加了附子和生姜來溫陽散寒。附子的最佳搭檔就是生姜了，生姜一方面可以減輕附子的毒性，另一方面附子壯陽助生姜散水，生姜宣散助附子主水，這兩味組合讓我們體内的水液該排的排出去，該蒸騰的蒸騰起來，讓水液重新循環起來。
第二梯隊加了白術，白茯苓和白芍來健脾利水
其中白術、茯苓健脾益氣，白術偏于燥濕，茯苓偏于利濕;芍藥補血斂陰緩急，同時還能利小便，這三味協調發揮作用，将水濕從各個方面排出去。
總體來說附子溫壯腎陽，使水有所主;白術健脾燥濕，使水有所制; 生姜宣散水氣;茯苓淡滲利水;芍藥既能斂陰和營，又能利水氣，并能引陽藥入陰，更能制約附子溫燥之性。方藥相互為用，可以說是溫陽利水第一方。
真武湯就給大家解讀到這裡了，學會了嗎？
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