吃芹菜可以降血壓嗎?芹菜具有一種特别的味道，吃起來清爽美味；芹菜，生活當中被大家當成了一種“降壓神品”，很多人認為常吃芹菜可以降壓，很多人将芹菜和藥物放在了一個“領域”但坊間傳言更多隻是坊間傳言，吃芹菜降壓的理論并不能深信；言于具體，無論是芹菜還是其他食物，真正能起到降壓作用的根本不存在，請您各位自信看待，下面我們就來聊聊關于吃芹菜可以降血壓嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
芹菜具有一種特别的味道，吃起來清爽美味；芹菜，生活當中被大家當成了一種“降壓神品”，很多人認為常吃芹菜可以降壓，很多人将芹菜和藥物放在了一個“領域”。但坊間傳言更多隻是坊間傳言，吃芹菜降壓的理論并不能深信；言于具體，無論是芹菜還是其他食物，真正能起到降壓作用的根本不存在，請您各位自信看待。
芹菜降血壓并不靠譜：芹菜而言，坊間流傳最多的言論就是“吃芹菜能降血壓”，但這個問題并不是這樣簡單。
芹菜，因為其中含有一定量的黃酮類化合物香豆素和芹菜素，所以在一些動物實驗中表現出了一定的舒張血管和降血壓的作用；但問題來了，請你明确，目前我們國家主要種植栽培的芹菜品種是“文圖拉西芹”，在這種芹菜中所含的黃酮類物質要比其他像贊比西亞芹等品種低很多，靠日常生活中食用的那點芹菜根本無法匹配動物實驗中向動物投放的劑量，沒有可比性，“吃芹菜可以降血壓”的理論完全不合理。
從另外一個角度來看，芹菜僅僅是一種太過普通的食物，食物對于人體而言的确有不小的作用，它可以補充能量物質，防止饑餓；它也可以補充各種營養物質，預防相應的營養素缺乏症，但是它并不會起到治病的作用；如果您一次性可以吃到含有和動物實驗中相同營養物質劑量對應的芹菜量，那其中所含的纖維素類物質對身體所帶來的傷害将遠大于所謂的“功效”，損傷腸道健康，請您明确看待這個問題。
其他食物會降血壓嗎？隻要是“食物”，其實都不會存在如此神奇的作用，因為食物并不會存在治病的機理；雖然含有一定的營養物質，但是這些營養物質并不會和您想象的一樣多；對待事物要公正。
吃芹菜是一件靠譜的事情，但是“毒芹菜”要拒絕：芹菜是生活中再熟悉不過的一種蔬菜，或是拌着吃，或是炒着吃，再或是拌餡料包餃子食用；食用方式較多，味道清爽誘人，食用價值頗豐；對于芹菜來說，也有一種容易與其混淆的植物，它就是“毒芹”。
毒芹同樣是一種全株有毒的植物，其中主要包含的毒素是甲基毒芹堿、毒芹堿等物質。
誤食毒芹之後，其中所含的毒素物質主要興奮于中樞神經系統，會出現惡心、腹瀉、嘔吐、四肢無力、呼吸困難等危險症狀，嚴重者甚至會導緻死亡情況的發生。
毒芹和水芹相似，值得注意的是，水芹菜和毒（野）芹菜最明顯的區分标志是杆上有沒有茸毛，野芹菜的莖上是毛茸茸的，而正常的水芹菜則沒有。
芹菜是不錯的美味蔬菜，常吃效果較多，補充營養物質的同時還可以品鑒美味，但不可以神化它的作用，它與降血壓無關，其他食物同樣和降血壓無關；關注健康，請您理性對待食物。
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