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女人滋陰補腎的食物有哪些

生活 更新时间:2025-02-24 15:24:37

女人滋陰補腎的食物有哪些(補腎吃什麼效果最好)1

補腎可以吃的中藥或者中成藥比較多,也要分清是補哪種,是腎陽虛還是腎陰虛。最簡單的方式是看有沒有口幹。如果有口幹,一般是腎陰虛,如果口不幹,是腎陽虛。另外看看有沒有陽痿、早洩這些。如果出現陽痿,勃而不堅,這種情況一般是腎陽虛。如果是早洩,容易勃起,這時候是腎陰虛為主。具體還要通過醫生的四診合參,通過症狀描述,望聞問切進行綜合的鑒别,到底是腎陰虛還是腎陽虛,吃哪種藥最合适。

如果是腎陽虛,可以吃右歸丸、附桂理中丸、附子理中丸、腎氣丸這些。

如果是腎陰虛,可以吃知柏地黃丸、左歸丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸

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