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血橙鮮果的做法

生活 更新时间:2024-09-08 22:12:55

春天來了,又到了調養身體的重要時節。這個時候的應季水果稀少,好在我們還有還有血橙。血橙是晚熟品種,冬季挂果,在春節後才成熟,因此對氣候條件要求很高。

血橙鮮果的做法(吃到春天的味道)1

血橙是橙的變種,俗稱紅橙。它帶有深紅色像血一樣的果肉與汁液,香甜多汁。

血橙家族中,摩洛(Moro)、塔羅科(Tarocco)、桑吉耐勞(Sanguinello)是最主要的家庭成員,其中塔羅科的品質最優。塔羅科血橙是中等大小的水果,并可能是這三種橙類中最甜最好吃的一種。是意大利最受歡迎的橙子,因為果肉并沒有像摩洛血橙和桑吉耐特血橙那麼紅,也被稱為“半血”,它的果皮是深橙色,稍微帶了一點紅色。其甜度(白利糖度和酸度的比濃度一般超過12.0)和多汁的特點,塔羅科血橙是世界上最流行的橙子之一。它也是世界上含有維生素C最豐富的橙子,同時也很容易剝皮。和其它的血橙一樣,塔羅科血橙是無籽的且含有花青素。

為什麼血橙的果皮和果肉會呈現玫瑰色?

因為它富含花青素,花青素在陽光和紫外線的作用下,會呈現像血一樣的顔色。由于受到的陽光照射強度和時間不一樣,呈現的血色也會有深有淺。

血橙和其他橙子不同,需要采摘後置陰涼的地方存放一段時間後,才會呈現出血色,酸甜度才能給予完美的口感。

血橙鮮果的做法(吃到春天的味道)2

血橙被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。它的維生素C含量豐富,能增強人體抵抗力,亦能将脂溶性有害物質排出體外,是名實相符的抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮,除含果肉中的成分外,胡蘿蔔素含量較多,可作為健胃劑、芳香調味劑。特别适合老人,小孩和孕婦,用于改善貧血。

血橙皮還含一定時的橙皮油,對慢性支氣管炎有效。塔羅科血橙區别于普通臍橙的顯著特點就是:血橙可以有效的改善氣血狀況。

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血橙鮮果的做法(吃到春天的味道)3

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