關于清明的詩詞和詩意?來源：上遊新聞-重慶晨報清明，二十四節氣之一今年的清明假期，晴雨相間紛飛的冷雨讓“清明時節雨紛紛”變得頗為應景，我來為大家科普一下關于關于清明的詩詞和詩意?以下内容希望對你有幫助!

關于清明的詩詞和詩意

來源：上遊新聞-重慶晨報

清明，二十四節氣之一。今年的清明假期，晴雨相間。紛飛的冷雨讓“清明時節雨紛紛”變得頗為應景。

清明三候 花開彩虹初現

每年4月5日前後，太陽黃經達15°，清明來臨。清明是二十四節氣中的第五個節氣，清明到來，萬物“吐故納新”，大地欣欣向榮，一片春和景明。

二十四節氣，是中國傳統的節令劃分方式。中國古代二十節氣專著《月令七十二候集解》以七十二候劃分二十四氣，對應每一個節氣，用三候來表現節氣後一旬的事物變化。

清明一候，“桐始華”。桐，是指白桐花。意思是清明時節，白桐花開。這是指清明節後，春陽旺盛，各種春花競相開放。

清明二候“田鼠化為鹌。”鹌，是指鹌鹑類鳥。這句話的意思是，清明後，田鼠躲回洞穴，取而代之的是喜愛溫暖的小鳥開始活躍起來。這是指清明後，天氣也溫暖了起來。

清明三候，“虹始見”。虹是指天上的彩虹，因為清明時節多雨，所以彩虹也時常出現。

在重慶，“清明時節雨紛紛”并不隻是一句詩。根據重慶市氣候中心數據顯示，重慶中心城區在過去10年的清明節中，有6個年份出現了降雨。

重慶市氣候中心總工程師唐紅玉介紹，清明時節在4月，此時是冬季向夏季的過渡階段。在氣候上，不僅存在北方南下的冷空氣，而且南方的暖濕氣流也活躍了起來。清明節前後，冷暖空氣更易交彙，就容易形成降雨，出現“清明時節雨紛紛”的情景，這是有氣象科學依據的。

踏青賞雨 詩詞中的清明

人們常說的“清明時節雨紛紛”出自杜牧的《清明》，“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。”實際上，清明時節的雨是不少中國古代詩人的靈感來源。宋代的黃庭堅就寫出了“細腰宮外清明雨。雲陽台上煙如縷，雲雨暗巫山。”的煙雨美景。

詩人楊萬裡的《清明雨寒八首》則用“苦階滴雨翠方濃，須把寒珠濺鹿蔥。”描繪出清明春雨中萬物蒼翠欲滴的美麗。

除了雨，清明時節人們多會祭奠親人， 詩人黃庭堅寫道，“佳節清明桃李笑，野田荒冢自生愁。雷驚天地龍蛇蟄，雨足郊原草木柔。人乞祭餘驕妾婦，士甘焚死不公候。賢愚千載知誰是，滿眼蓬蒿共一丘。”不僅展現了詩人對于死亡的見解，也表達了對逝去故人的懷念。

在詩中，踏青更是清明時不可或缺的活動。吳惟信的《蘇堤清明即事》中，“梨花風起正清明，遊子尋春半出城。”描繪了清明時節，梨花紛紛，人們相繼出城踏青的情景。詩人程颢的《郊行即事》中，“況是清明好天氣，不妨遊衍莫忘歸。”則直言清明出遊不要樂而忘返。

清明養生 蔥姜不隻是調味品

清明前後，氣候複雜，人們又應該怎樣保證健康呢？陸軍軍醫大學西南醫院中醫與風濕免疫科主任鄒慶華介紹，天氣易出現忽冷忽熱、時晴時雨的變化，早晚溫差較大，雨水增加，如果增減衣物不及時、調護不得當，可能出現感寒傷風的發生，出現發熱、怕冷、咳嗽、流鼻涕的感冒症狀。

當感覺自己受涼或出現風寒症狀後，沒有更嚴重的症狀，可以通過食療小處方驅散風寒。

生姜是臨床中常用的祛散風寒的中藥，具有“解表散寒、化痰止咳”的功效，因此如果感受風寒後，可以用開水沖泡去皮生姜水，直接飲用。

另外，蔥白辛溫，具有發汗解表、散寒通陽的功效。使用時可以連着蔥須一起服用，可以緩解頭痛、鼻塞的症狀。如果有鼻塞症狀，吃點蔥或者放在鼻子下聞一下，可以緩解症狀。

清明前後多雨多濕，易傷脾胃，可能出現不欲飲食、腹脹、腹瀉等情況，所以調養脾胃也很重要，飲食上可選擇食用溫胃祛濕的食物，如薏米、赤小豆、扁豆、冬瓜、芡實、山藥等。除此之外，飲食清淡，避免肥甘、油膩食物的過多食用也是保護脾胃功能的要點。

上遊新聞記者 石亨

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