衆所周知，孕媽肚子裡的寶寶生活在一個充滿羊水的環境裡。作為每時每刻都跟寶寶親密接觸的物質，相信孕媽們對羊水的感覺是既熟悉又陌生。

它經常出現在孕媽們的話題中，每次産檢也都少不了它的身影；而它是怎麼來的，為什麼叫“羊”，裡面含有什麼成分，多了少了會怎麼樣，又很讓準媽媽準爸爸們很好奇。

• 羊水為什麼要叫“羊”？

羊水為什麼它叫“羊水，而不是“人水”、“豬水”、“牛水”或者“猴子水”呢？

關于這個名稱的由來，衆說紛纭：

一是古時候的人看到嬰兒外面包裹着的一層薄膜，感覺跟羊腸很像，就稱之為羊水。

二是羊水來源于中醫陰陽理論。“羊”和“陽”相通，而且同音。人類生命之始，離不開陽，所以稱人類生命起始之源為“羊水”，是陽壽、生命的意思。

三是羊水存在于羊膜腔内，羊膜的說法是來自于希臘字Amnos，是小羊的意思。由于小羊出生時包覆了一層胎膜，因此延伸出這個用法，翻譯成羊膜。

四在漢文化裡，羊代表滋養、美麗、吉祥，典型的漢字“養、美、祥、膳、鮮”都帶有羊，羊水就是滋養嬰兒的水的意思。

反正無論哪一種說法，現在已經無從考究，這個名稱也約定俗成地固定了下來。

• 羊水是怎麼來的？

早期的羊水是由受精卵核分裂滲出的組織液形成的，到了孕中期，由羊膜、胎盤、臍帶滲出的組織液構成，到了孕5個月左右，胎兒開始排尿，成為羊水其中一種成分。

随着嬰兒胚胎器官慢慢成熟，寶寶不斷從胎盤中獲取水分，加上吞咽的羊水，通過腎髒共同組成尿液排到羊水中，不斷循環。所以說，我們都是喝自己尿長大的。

不過，胎兒的尿液成分跟出生後的不一樣，羊水雖然含胎兒尿，但其實它的成分也不是你想象中的那樣。其98%都是水，另有少量無機鹽、尿素、尿酸、肌酐、胎脂和胎兒上皮細胞等。如果要确診胎兒染色體異常等疾病，可以通過穿刺抽吸羊水獲得胎兒的細胞。

當孕媽的腹部受到外來的壓力和沖擊時，羊水可以起到一定的緩沖作用，避免和減緩寶寶受到傷害。而孕媽在走路或者做其他動作時，寶寶漂浮在羊水中，也不至于搖晃得太厲害。

羊水還可以讓子宮保持相對恒定的溫度，給寶寶提供一個溫暖适宜的成長環境。更重要的是，有羊水“撐開”子宮，寶寶才有了充足的活動空間，可以伸伸胳膊、蹬蹬小腿，避免空間局限而讓發育受到限制。

而在分娩時，羊水會在胎兒的頭前方形成前羊水囊，起到擴張子宮頸的作用，減輕宮縮對胎兒造成的壓力，并有一定的潤滑作用，易于寶寶的娩出。

• 羊水會有什麼異常？

對于羊水，孕媽們最緊張的肯定就是産檢時，醫生說過多或過少了。

足月妊娠時，羊水量一般為800～1000ml。在懷孕的任何時候羊水超過2000ml叫做羊水過多；在懷孕28周以後羊水少于300ml叫做羊水過少。可以看到，過多和過少之間的幅度還是很大的，在這個範圍内，多一點少一點并不會造成什麼影響，不用太糾結。

但要是真的超過2000ml，也就是羊水四個象限測量值超過20cm，就必須仔細查查是否有先天性發育異常（如氣管食管瘘、十二指腸閉鎖）、多胎妊娠、胎盤臍帶血管病變、母兒血型不合等情況，但其實最常見的是妊娠合并糖尿病，血糖控制不良，或者并未診斷妊娠期糖尿病，但是如果存在高糖飲食，高血糖的情況也會導緻羊水過多。

就算查不出任何病因，過多的羊水還是會引起子宮容積增大，誘發子宮過早收縮并引起早産，同時胎位異常發生率明顯提高，增加胎膜早破的發生風險，甚至是臍帶脫垂的風險。需要盡早就醫，進一步診治。

而羊水過少，有四個可能的原因：

1，孕媽媽因為腹瀉、發熱等存在喝水不夠，即入量不足；

2，孕媽媽出現胎膜早破，但可能并不明顯，沒有及時發現；

3，胎盤功能不良，比如控制不佳的妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、妊娠合并自身免疫病等導緻胎盤功能不良的情況；

4，可能存在胎兒泌尿系統畸形、胎兒宮内發育受限等異常。

如因為腹瀉等情況，可以通過喝水或者補液增加入量，同時要進行胎膜早破相關的檢查，通過數胎動、胎心監護、胎兒大腦中動脈等超聲來判斷胎盤功能，并接受嚴密的醫學監測，如果确認胎兒畸形，則需要進行遺傳咨詢。

• 羊水正常的4個感受

那麼，孕媽怎樣才能知道自己的羊水質量是否良好呢？大緻有4個感受：

1、胎動正常。一般推薦在30-32周開始數胎動，每小時的胎動在3-5次，12小時胎動在30-40次以上。若胎動次數異常，羊水異常的風險也會較高。

2、腹圍增長正常。随着孕周不斷增加，寶寶也在不斷的成長，孕媽的肚子也慢慢長大。到20~24周之後，增長速度大概是每周1.6厘米左右，到37周左右，腹圍的增長速度才會趨于緩慢或者是停止。孕媽可以通過量腹圍大緻判斷胎寶寶或羊水是否正常。

3、排尿正常。羊水量和平時的水分攝入量有一定關系。如果孕媽羊水充足，尿量尿液應該不會有明顯的異常。而如果準媽媽的尿液顔色深并且排尿次數少，可能存在羊水偏少的情況，應該及時去醫院就診。

4、精神飽滿。如果孕媽精神狀态良好，睡眠質量高，羊水一般沒什麼問題。但如果精神狀态較差、面色蒼白，則有可能影響到羊水。

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