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保護嗓子的小妙招兒
一勺黑芝麻加兩個核桃,每天一次,細緻咀嚼,既有利于緩解咳嗽,還可以緩解嗓子發癢、腫痛。
一個梨切成小塊,煮水加一勺蜂蜜,每天三次,每次一碗,有去火、緩解嗓子陣痛的功效。
水果中的柚子、梨、甘蔗等,甘甜順滑,少食有利于嗓子清爽。
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