當我們進入公園、郊區田野、海濱、湖泊、瀑布附近或者森林中時，我們會感到頭腦清新，呼吸舒暢和爽快。

而進入嘈雜擁擠的人群，或進入空調房内，則使人感覺悶熱、呼吸不暢等。這是什麼原因造成的呢?答案就是負離子。

空氣負（氧）離子（Negative air （oxygen） ion，NAI）是帶負電荷的單個氣體分子和輕離子團的總稱。在自然生态系統中，森林和濕地是産生空氣負（氧）離子的重要場所。 [1] 在空氣淨化、城市小氣候等方面有調節作用，其濃度水平是城市空氣質量評價的指标之一。

負離子在物理學上定義為帶負電荷的離子，在大自然中，宇宙射線、紫外線、微量元素輻射、雷擊閃電等作用下，空氣會産生負離子，而随着技術的發展，人工作用下也能夠産生負離子。

我們來看一下負離子對人體有哪些好處

　　醫學研究表明，空氣中帶負電的微粒能夠使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用，具有促進人體新陳代謝，提高人體免疫能力，增強人體肌能的作用。據考證，負離子對人體十多個系統，近30多種疾病具有抑制、緩解和輔助治療作用，尤其對人體的保健作用更為明顯。

負離子在醫學界被稱為“空氣維生素”其主要的作用表現在：

1、空氣負離子對人體呼吸系統的作用負氧離子能有效加強氣管粘膜上皮的纖毛運動，影響上皮絨毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，從而具有緩解支氣管痙攣、增加肺活量、調整呼吸頻率、鎮咳等功效。負離子還能促進鼻粘膜上皮細胞的再生，恢複粘膜的分泌功能。對哮喘、氣管炎、兒童百日咳等疾病有良好效果

2、空氣負離子對人體神經系統的作用空氣負氧離子可改善血中5-羟色胺含量，增強神經抑制過程，可使大腦皮層功能及腦力活動加強，精神振奮，工作效益提高，能使睡眠質量得到改善，促進人體新陳代謝。負氧離子還可使腦組織的氧化過程力度加強，使腦組織獲得更多的氧。

3、空氣負離子對人體心血管系統的作用空氣負氧離子有明顯的作用，可解除動脈血管痙攣，降低血壓，增強心肌功能，并具有明顯的鎮痛作用。負氧離子對于改善心髒功能和改善心肌營養也大有好處，有利于高血壓和心腦血管病人的病情恢複。

4、空氣負離子對人體血液系統的作用研究證實，負氧離子有使血沉變慢、延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。

5、空氣負離子對人體免疫力的作用負氧離子可加強單核吞噬細胞的功能，使血中抗體含量增加，提高機體的非特異性免疫功能，并具有**作用。

6、空氣負離子對内分泌功能的作用實驗證明負氧離子對切除卵巢或睾丸動物的内分泌障礙有良好的作用。能通過血液循環，改善内分泌功能，如提高性腺功能和改善甲狀腺功能等。可改善機體的反應性，活躍網狀内皮系統的機能。有的停經婦女在應用空氣負離子**其他疾病的同時，往往有重新出現月經的現象。說明空氣負離子對内分泌功能有一定的調節作用。

7、空氣負離子對消化功能的作用研究發現，吸入生态級負氧離子可加強胃液的分泌，改善胃腸道的功能，增加食欲。有人曾在離體巴甫洛夫小胃上研究電離空氣對胃分泌功能的影響，發現可促進胃液的分泌。

8、空氣負離子對物質代謝和組織呼吸的作用負氧離子對正常情況下的人體代謝有加強作用，對病理狀況下的人體代謝有調節作用，對機體的碳水化合物、蛋白質、脂肪代謝及水、電解質代謝都有一定的影響，吸入生态級負離子可激活體内多種酶的活性，如過氧化氫酶、細胞色素氧化酶、琥珀酸氧化酶、脂酶、胰蛋白酶，加強對氧的吸收、氧化還原和新陳代謝，增加基礎代謝率，調節體内維生素A、B1、C、D、PP等的含量，故可促進機體發育，增強體質;并可降低血糖和膽固醇、減少血鉀含量，增加尿量及尿素氮和肌酐等的排出量，使血中NPN含量下降等。

9目前，空氣負離子不僅在臨床上獲得了很好的應用，在室内空氣優化上也得到了不錯的推廣。尤其是生态級負離子生成技術突破以來，生态級空氣負離子的作用更加的突出，在人體健康領域的功效更加顯著。

在不同地區，空氣中存在的負離子數目相差大，有人測定過，按每立方厘米空氣中所含負離子的個數計算，在農村有1000個左右，海濱有4000個，噴泉、瀑布附近則可達5000以上。由于這些地方空氣中負離子的含量較高，所以使人感到精力充沛。可是在一些人口稠密的大城市，由于空氣污染比較嚴重，負離子濃度就比較低。

　　一般而言，我們每天需要約130億個負離子，而我們的住所，辦公室，娛樂場所等環境，隻能提供約1—20億個。這種供求之間的巨大反差，往往容易導緻肺炎，氣管炎的呼吸疾病。

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