感冒能喝茶嗎?
随着天氣變涼亦或是天氣變化太快，冬季的來臨，很容易感冒，
而感冒的飲食很重要哦。喝茶也能治療你的感冒哦！有些人可能不太相信！
但是這是事實哦！主要要選對感冒的發作時期；那麼，感冒能喝茶嗎，感冒喝什麼茶比較好?
經分析，茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液循環及促進心跳加快的作用。
發燒時飲用茶水，會使病人的體溫升高，病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用，故亦不适合飲用。
另外，茶水中的鞣酸還有收斂作用，會影響肌體排汗，妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發，就難以及時降低體溫，影響了病體的康複。感冒發燒時，應該多喝一些溫開水。
感冒了喝茶時要對症；針對性的去選着喝茶！而不 是什麼茶都喝的
3、蒼術貫仲茶
蒼術、貫仲各等份，用布包紮，每包30克，備用。每次取1袋沸水沖泡，代茶頻飲。可預防流行性感冒。
4、桑菊杏仁茶
桑葉、黃菊花、杏仁各10克，白砂糖适量。将上述三味藥共煎取汁，調入白砂糖，代茶飲。有疏風清熱、宣肺止咳之功，可治療風熱感冒引起的咳嗽等症。
5、蒲公英茶
蒲公英20克，水煎，代茶飲，每日1劑，連用3-5天。對流行性感冒有一定的治療作用。
6、蔥白生姜茶
蔥白6段，生姜30克，加清水适量，煎約10分鐘，煎取150ml,飲後蓋被捂汗，可解表散寒，适合風寒感冒引發的頭痛。
7、生姜紅糖茶
生姜30克，紅糖30克，茶葉3克。先用生姜水煎約10分鐘，加入紅糖煎煮片刻，放入茶葉，即可飲用，适合風寒感冒引發的頭痛。
喝茶的禁忌事項
1、忌空腹飲茶
空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，我國自古就有"不飲空心茶"之說。
2、忌用茶水服藥
茶葉中含有大量鞣質，可分解成鞣酸，與許多藥物結合而産生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。
3、忌飯後馬上飲茶
茶中含有鞣酸，能與食物中的蛋白質、鐵質發生凝固作用，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。
4、忌濃茶
濃茶含咖啡因、茶堿多，刺激強，易引起頭痛、失眠。
5、忌沖泡次數過多
一般茶葉在沖泡三四次後就沒有什麼兒茶素了，幾乎沒有保健作用了。據有關試驗測定，頭泡茶湯可含水浸出物總量的50\%,二泡茶湯為30\%,三泡茶湯為10\%,四泡隻有1\%-3\%。
6、忌飯前飲茶
飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。
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