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喝柚子茶有好處嗎

健康更新时间:2024-12-01 18:55:15

　　1、喝柚子茶是有好處的，柚子本身營養豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過其它的水果，其所含維生素c的含量是檸檬和橙子的三倍，鈣的含量更是比蘋果、梨、香蕉等水果多十倍。

　　2、柚子還含有豐富的天然酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃、肺，而且還有清熱去火、止咳化痰的功效。由于加入天然蜂蜜，更加增加了人體所需的微量元素，具有養顔美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功能。

　　3、柚子茶味道清香更甜美，堅持長期喝還有美白、祛斑、潤膚養顔的功能。柚子含有維生素c比較高，有一定的美白效果，柚子茶能将這兩種功效很好地結合起來，清熱降火、嫩白皮膚。

　　4、尤其适合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷，氣色暗淡的白領女性，依靠食物實現美白，比用化妝品更有效。化妝品隻能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的柚子茶，則是祛除黑色素的根，這樣美白效果才會更長久。

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