長期吃芹菜汁的危害?體内多餘礦物質的排出需要經過腎髒,芹菜中含有豐富的礦物質,大量食用會導緻體内礦物質含量升高,人體為了平衡内環境會增加排尿,以排出多餘的礦物質,由此加重了腎髒和心髒的負擔,對于心髒病或者腎病患者而言很傷害身體,更加不适合大量飲用,我來為大家講解一下關于長期吃芹菜汁的危害?跟着小編一起來看一看吧!
體内多餘礦物質的排出需要經過腎髒,芹菜中含有豐富的礦物質,大量食用會導緻體内礦物質含量升高,人體為了平衡内環境會增加排尿,以排出多餘的礦物質,由此加重了腎髒和心髒的負擔,對于心髒病或者腎病患者而言很傷害身體,更加不适合大量飲用。
芹菜汁中鉀離子含量高于鈉離子含量,體内鉀離子含量升高,會促進鈉離子的排出,而鈉離子含量過高會促進血壓升高,所以喝芹菜汁可以降低血液中的鈉離子含量,導緻血壓過低,因此大量喝芹菜汁會導緻血壓過低。
芹菜汁不能長期喝。 芹菜汁性涼,長期食用有可能會造成體質偏涼,對腸胃消化功能不利,容易出現消化不良、腹脹腹瀉的現象,因此最好不要長期喝芹菜汁。
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