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燕麥片粥的做法

生活更新时间:2025-01-08 05:42:29

燕麥片粥的做法?燕麥片粥：準備五十克左右燕麥片，加沸水240—420亳升，攪拌均勻，加蓋焖2分鐘即食，每日早晚用，我來為大家科普一下關于燕麥片粥的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

燕麥片粥的做法

燕麥片粥：

準備五十克左右燕麥片，加沸水240—420亳升，攪拌均勻，加蓋焖2分鐘即食，每日早晚用。

燕麥片牛奶芝麻粥

準備十五克左右芝麻(将芝麻、淘洗幹淨、炒熟、碾成碎面備用)，燕麥片30—60克，精鹽适量加入鮮牛奶250—500毫升，攪拌，加蓋焖2分鐘，早晚服用。

果仁燕麥粥

準備燕麥片50克，大米50克，葡萄幹30克，核桃仁20克，冰糖适量，把準備好的大米和燕麥片提前用清水淘洗幹淨，再放到清水中浸泡半小時，随後把它們放到蒸鍋中加入洗淨以後的葡萄幹和核桃仁，再放入冰糖一起煮，煮開以後調小火力慢煮四十分鐘，鍋中的燕麥粥就能煮好。

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