我有個同事， 是個景區内部的導遊，導遊部一共有十幾個導遊， 每天排版輪流出團帶着來景區遊玩的人上山遊覽。

前天，打電話來找我哭訴，她在等待的時候因為來了個她的老客戶，直接跳過排在她前面的導遊找了她帶團。

本來着還沒什麼，關鍵是，這個遊客，還在大廳咨詢過别的導遊， 最後才直接找她帶團。

當時她并不知情， 看是老客戶，于是就直接帶着客人去出團了。

結果下午的時候，排在她前面的導遊，就去找經理告狀，說她搶了同事的團。

還和她吵起來了。

但是一天的狀态就特别不好， 晚上回來的時候越想越委屈，明明自己對同事那麼好，經常分東西給他們吃，還幫她們推團，她們還是不喜歡我？

正好，我撞槍口上了， 這時候好死不死的微信發了一句，在麼？

于是，就成了她的樹洞，發洩口，邊哭邊說。 整的我很懵逼。

不禁浮想聯翩，這女娃不會是喜歡我把， 這種有情緒的事情，找我哭訴， 分明是把我當自己人呀。

突然，我心情莫名好了。

為什麼，别人生氣了，你反而會覺得是自己的罪過？

為什麼，你總是想着讓别人高興，哪怕自己受了點委屈？

其實，我同事是典型的讨好型人格

讨好型人格表現方式有一下幾種：

一，不會拒絕，能自己做得事情絕不麻煩别人；小心翼翼擔心被讨厭

二，别人拒絕你時輕描淡寫；而你拒絕别人的時候，感覺自己犯了天大的錯。

三，幫别人忙時，比做自己的事情更加小心謹慎，甚至覺得是自己的本分；

四，自己從不會開口要求，因為擔心被拒絕。

五，和别人在一起時，總是怕冷場，一直主動去找話題。

就連在微信上聊天，沒有秒回都會心存愧疚；

每次都會仔細斟酌自己的措辭和表情，對話框裡的内容寫了又删，

總怕說錯話。

六，别人借了自己錢，不敢談還錢的事，實在活不下去了開口要求還錢，仿佛是自己做錯了事情。

七，網購時通常自己看評論看尺碼看說明，能不找客服就不找客服，買回來後就算不滿意，也不會去退貨

自己忍忍就算了。（我還真是這樣）

以上，如果，你們中了1條，還不嚴重，如果中了好幾條，那麼說明，你已經是個資深的讨好型人格患者了。

生活中很多這樣的人， 我們往往也會不自覺的成為這樣的人， 總希望，大家都喜歡自己， 總希望，自己苦一點沒事，隻要你說我一句好，我就值了。

這樣有問題麼？ 當然有問題， 要知道，好人做了1000件好事，隻要做了一件壞事，他就會被釘死在恥辱柱上。

而壞了做了1000件壞事，隻要做了一件好事，就會被豎立成典型，作為浪子回頭的典範所傳播。

我現在明白了，為什麼孫悟空是齊天大聖的時候，那麼厲害，打得天宮大亂， 而護送唐僧成為一個好人的時候，卻連個小妖怪都幹不過， 為什麼，因為，他變成了好人。

當然，我并不是在鼓吹大家去做壞人。

而是告訴老好人，要學會拒絕，把老好人的人設給崩了去，多為自己考慮考慮， 自私一點，自私其實并不是壞詞， 反而是一個很好的指導詞彙。

要知道，你連自己的照顧不好，還怎麼去找過别人。

那如果，你已經是老好人了，讨好型人格了， 怎麼把呢?

這裡給出蔡康永老師說的破解老好人性格的三招：

一，先觀察自己是怎麼讨好别人的，這麼做是為了讨好誰，如果不這麼做會得罪誰，會有什麼後果，這個後果會不會影響你的工作和性命。

人們總是不自覺的讨好别人， 當時候的狀态肯定和平時不一樣的， 仔細記錄下來， 彙聚成冊， 每日翻看，觀察自己的狀态， 從根源上解決問題。

事實上，如果，你不做某些事，自然會有别人來做，别人也沒有那麼關注你。

想起個例子， 一個女孩在公交車上忍不住放了個屁，當時全車人都聽到了， 女孩臊死了，場面相當之尴尬。

連忙在司機靠站的時候下車了。 換後面的車子。

從此，女孩每次上公交車總要看一圈，看看有沒有人對她指指點點，說她上次放屁的事， 關鍵是，每次，總感覺有人。

從此，做公交車就是她的噩夢。

可是，實際情況呢， 那一車人，在女孩下車後，繼續各自的生活，誰也沒記住一個公交車上放屁的女孩。

隻有女孩自己記住了這件事，最終自己折磨自己。

别把自己想得太重要，别人不會關注你的。

同樣的，這件事，你不做， 也會有别人做，你并不會得罪誰， 人們不會那麼小氣。

二， 如果，别人提出的要求，那麼不要馬上答應别人， 要拖後一段時間， 等你出了讨好型人格的氛圍後再去思考這件事是不是真的有必要，你來做。

卻學會拒接一次别人， 你會發現，你和同事的關系并沒有變， 他們不喜歡你，還是不喜歡你。

當全世界都不喜歡你的時候， 請記住，還有我，也不喜歡你。

但是，那又如何， 自己開心自在就好了。 你永遠是為自己而活的。

三，假設全世界的人，都不喜歡我。我還有什麼有點麼？

假設全世界的人，都不喜歡我， 那我還有英俊的容顔，健壯的體魄， 搞笑的段子，以及一顆寫頭條的心。

找到自己的有點，重塑自己的自信心， 自信的女人是最美的， 自信的男人，是最帥的。

如果，你做到了以上三點，那麼恭喜你， 你的讨好症，很快就會被治愈的。

到時候，你們就可以一起出去浪了， 再也不會深更半夜，男同事就問了一句：“在麼” 就被你拉着硬聊了1個多小時， 成為一個負面信息的傳遞者。

假設，你是一個讨好型人格的人， 那麼請從現在開始， 找一件小時去拒絕一下。 看看效果。

請時刻牢記這句話， 提高自己是解決問題最好的方法。

加油

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