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吃韭菜回奶的

生活更新时间:2024-08-25 06:23:36

說起回奶的食物，韭菜、麥芽、山楂，首當其沖。這其中的韭菜争議最多，有的人說回奶，有的人卻這麼認為，更有甚者，在雲南大理，還有人用韭菜發奶！

吃韭菜回奶的（雲南的婆婆卻讓我用它發奶）1

韭菜

一朋友嫁到了雲南大理，孩子出生後婆婆來照顧，因為奶水不足，婆婆提議用韭菜發奶，并說這是她們那裡的習俗！

這讓朋友大跌眼鏡：不是說韭菜是回奶的嗎？

韭菜，真的會回奶嗎？

目前沒有明确的科學研究證明韭菜可以回奶，這種說法多是源自前人的經驗總結。

韭菜花炒鴨腸

那麼，韭菜發奶又是真的嗎？

《貴州民間方藥集》裡曾指出韭菜：治年久喘吼，又可通經催乳。韭菜性溫，可行氣理血，從這一角度上說，通經催乳倒是有點道理。

因為每位媽媽的體質不同，對于飲食所起的反應也有不同，所以有的産婦吃了會奶水減少，有的卻會增加。

吃韭菜回奶的（雲南的婆婆卻讓我用它發奶）2

韭菜炒蛋

韭菜，具有特殊的香味，可以增加食欲，但是哺乳期食用還需注意不要食之過量，因為韭菜裡富含膳食纖維，乳母吃多了容易引起寶寶腹瀉。

你覺得韭菜是回奶，還是發奶呢？

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