肺結核患者經過治療後痊愈，不代表可以高枕無憂了，依然會有複發的風險。複發後的耐藥肺結核，治療時間更長，病情更複雜，且容易并發肺纖維化、支氣管病變、肺氣腫及胸膜增厚等合并症，嚴重危害及影響患者的工作和生活質量。

造成肺結核複發的原因有很多，例如病竈治療不徹底，二次接觸病原菌，生活習慣不良等。

• 病竈治療不徹底：病竈治療不徹底的原因包括患者用藥不規範、用藥時間不足、病菌産生耐藥性等。有時病原菌會進入一種休眠狀态，在時機成熟時二次損傷身體。
• 二次接觸病原菌：如果患者在免疫力低下時不小心使用肺結核患者用具，或者通過呼吸道被肺結核患者傳染，導緻病菌侵襲身體，容易再次感染肺結核。
• 不良的生活習慣：吸煙酗酒等不良生活習慣會提高肺結核複發的可能性。

了解了肺結核複發的原因，我們就知道要如何預防了，具體來說，我們可以這樣做。

1、堅持規律治療

肺結核的治療是個漫長的過程，必須堅持早期、适量、聯合、規律、全程的治療原則。這句話我們反複說過很多遍，因為它在抗結核治療的過程中太重要了，我們的患者們一定要把這句話牢記于心。

在肺結核的治療過程中，患者的症狀往往在1個月内會得到明顯的改善，咳嗽、咳痰等症狀減輕或消失，患者往往誤認為疾病已經痊愈而自行停藥，這種情況很容易導緻已經被抑制的結核菌重新大量繁殖并産生耐藥性。

因此，即使症狀好轉，也不能停藥，一定要遵醫囑完成足療程治療，如果出現不良反應，請積極與醫生溝通，采取相應的措施解決，千萬不要自行中斷治療。

2、要重視退燒

肺結核患者正規用藥後，仍然有午後發燒，如果在夏季，應想辦法降低患者室内的溫度，因為在高溫環境下給患者降溫，往往是事倍功半。所以，有條件的患者可以使用空調，通過室溫調節人體體溫，室溫一般控制在25℃左右，采取這樣的措施，退燒效果好，簡便易行，患者也輕松。科學使用空調，有益于人體退燒。

3、注意飲食

肺結核患者在沒有發燒的時候，适量攝入蛋白質、碳水化合物等能量食物，多吃綠色蔬菜、瓜果，可做成各種營養粥：如用瘦肉、蔬菜煮粥，百合、白果、銀耳、紅棗、桂圓煮粥及各種豆子煮粥。

在發燒狀況下，高蛋白質、高能量飲食隻會使肺結核患者發燒更猛或發燒長期不退，所以應清淡飲食。

4、預防感冒

肺結核患者要密切注意氣候與該病的關系，随着氣候變化及時增、減衣褲以防感冒、咳嗽等。

5、适當鍛煉

肺結核的複發與機體的免疫力有着密切的關系，機體免疫力強，結核病不容易複發，機體免疫力弱，那麼結核病就容易複發。所以，患者在使用抗結核化療藥物治療的同時，還要提高自身機體的免疫力。

病情穩定、體質好的患者，可适當鍛煉。夏季鍛煉要在陰涼處散步、練太極拳、做健身操等，但不搞劇烈運動或活動，以免刺激、損傷肺組織。外出記得佩戴口罩，同時盡量縮短戶外活動時間。體質比較弱的患者适合靜養，聽音樂、聽廣播、看電視等。

6、培養健康的生活方式

患者生活要有規律，睡眠充足，合理按排生活、工作、學習，不過勞，盡量減少熬夜，培養健康的生活方式，平時最好忌煙酒，均衡飲食。同時保持樂觀、心胸豁達，切忌憂慮悲傷。

複發以後不要過度緊張，當出現了咳嗽、咳痰、反複不好，超過兩周，最好到專科醫院或者綜合醫院的感染科，找傳染病專科醫生就診，他們會給你做一些胸片、胸部CT，還有痰檢以及結核的抗體檢測，來确定是不是結核病複發了。

複發還是有機會獲得痊愈的，一定要在醫生的指導下定期複查，調整用藥方案。加強營養，多吃一些富含蛋白質的食物，提高身體抵抗力，注意保暖，戒煙戒酒，保證充足的睡眠使得體力得到恢複，保持良好的心态，就能幫助我們再次戰勝肺結核！

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