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小兒便秘一個月不好怎麼辦

健康更新时间:2025-02-04 06:32:48

小兒便秘，您怎麼解決的？喂香蕉？塞肥皂條？還是用開塞露呢？

實際上，香蕉吃得不當，反而會加重便秘，因為沒有熟透的香蕉含有鞣酸，會使大便變得幹硬，所以有些老人、孩子吃過香蕉之後，便秘反而加重。

小兒便秘一個月不好怎麼辦（小兒便秘學會用這兩招）1

肥皂條開塞露也不是長久之計。使用久了也怕形成依賴。

小兒便秘到底怎麼辦？

1.居家飲食：

多吃蔬菜，這個咱們就不多解釋了，大家都知道蔬菜纖維比較豐富。水果方面，比起香蕉，實際上西梅才是真的通便效果比較好。對于小寶寶，可以适量喂些米湯和水，也可适量吃點益生菌。母乳媽媽的話，飲食清淡。

小兒便秘一個月不好怎麼辦（小兒便秘學會用這兩招）2

2.幾個簡單的推拿手法，每天一次。

自己在家就能做，我真的很推薦，因為我家的二寶四個月那會兒攢肚，7天沒拉，我當時特别着急，後來用了這個辦法，效果是真好。

補脾五分鐘

在拇指桡側，從拇指尖推向拇指根部。

小兒便秘一個月不好怎麼辦（小兒便秘學會用這兩招）3

清大腸5分鐘

在食指桡側，從食指的根部推到尖部。

小兒便秘一個月不好怎麼辦（小兒便秘學會用這兩招）4

順時針摩腹3分鐘，逆時針摩腹1分鐘

小兒便秘一個月不好怎麼辦（小兒便秘學會用這兩招）5

推下七節骨 3分鐘

用手掌從腰部推到骶部。

小兒便秘一個月不好怎麼辦（小兒便秘學會用這兩招）6

如果直接在皮膚上推的話呢，需要加一點潤膚霜或者嬰兒推拿油。至于腹部和下七節骨的推拿，天氣涼也可以隔着一件衣服來推拿。

小兒便秘一個月不好怎麼辦（小兒便秘學會用這兩招）7

這幾個推拿手法對于還不能吃輔食的小寶寶來說也是可以用的。

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