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防曬霜怎麼選擇防曬指數

生活 更新时间:2025-01-17 07:46:48

一般在挑選防曬産品時,都喜歡挑防曬系數高的,覺得防曬系數越高越能阻擋紫外線入侵,但這是真的嗎?到底不同的防曬系數代表什麼意思、SPF25SPF50對防禦紫外線的效果差多少?

防曬霜怎麼選擇防曬指數(50防曬系數的就好了嗎)1

SPF系數,是針對會使肌膚曬傷/紅的紫外線UVB制定的防護指标。

我們可以将它分成兩大部分來理解:

第一是阻擋UVB紫外線的遮蔽率。

第二是肌膚曬傷/紅時間可延遲的倍數,而前與後者是有某種因果關系的。

SPF50對UVB遮蔽率有98%,而SPF25則是96%;

換句話說,SPF50對UVB的遮蔽率隻比SPF25多出2%,而非我們直覺想象是它的200%!

也因此,當SPF系數越高,抵達肌膚的UVB紫外線就越少,延遲曬傷/紅的時間也相對能拉得更長。

防曬霜怎麼選擇防曬指數(50防曬系數的就好了嗎)2

戶外運動、去海邊玩水需要高系數防曬品,那一般日常都市生活、幾乎坐在辦公室的你,也需要嗎?

我認為應該要依使用情境來挑選适合的系數,并非一昧隻挑選高系數的防曬品。

畢竟,越高系數的防曬品,意味着其中承載了更多的防曬成分,不論是物理性或是化學性的防曬成分,對肌膚都可能是負擔。

我是護膚講師小林,有皮膚問題需要咨詢的話,可以在評論區評論哦,回複後可領取一份個人定制的護膚方案。

防曬産品通常以兩種方法達到“高防曬系數”:

防曬霜怎麼選擇防曬指數(50防曬系數的就好了嗎)3

1、添加“更多種類”防曬成分:種類越多,疑慮成分的可能性也越高。

2、“單一防曬成分”添加更高比例:遇到部分有疑慮的化學性防曬成分,越高比例越易造成肌膚負擔。

p.s.以物理性防曬而言,多添加二氧化钛或氧化鋅,會顯得更厚重、泛白。

除了依照不同生活情境需求,挑選适合的系數防曬産品,也建議搭配第一、第二選擇與适時補擦,會是更正确而安全的防曬準則。

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