很多女生不敢談戀愛，因為一旦進入戀愛就成為戀愛腦了，為感情付出一切，不計較得失，不要求對方回饋然而每一段感情結束時，都傷痕累累。其實戀愛的時候變成“戀愛腦”是很正常的的，但是“戀愛腦”不等于“無腦”，隻要把握好分寸，不僅會讓愛情更加甜蜜，自己也會有所成長。

在這裡給戀愛腦的姐妹一些可行的建議，希望你們能盡早擺脫戀愛腦的怪圈，收獲甜甜的愛情~

1.先滿足自己再去滿足對方

不要一上來就去想，怎麼才能讓别人開心，先想想你自己怎樣才能開心，你的訴求有沒有得到滿足，你的付出有沒有得到回饋，一個連自己都無法滿足的人，怎麼能好好地愛别人，讨好式的付出，不僅得不到回饋，還會傷害對方迅速逃離。

2.不要聖母心

不要想着陪一個男孩子長大，陪他從零開始，以後他就能對你死心塌地，

更不要奉獻一切去支撐他奮鬥，你有時間陪他成長，不如把這些時間用來提升自己，

去學習、去工做、去掙錢，去豐富自己的生活。别拿自己的光陰，去賭他未來會不會成功，，即使他成功了，也未必還會在意你，也許還會嫌你配不上功成名就的他，

你付出自己的一切，給别人做了嫁衣，你虧不虧？

3.不要費心思跟其他女生“競争”

是你的别人搶不走，不是你的，早晚會溜走。

如果他因為“那個女孩更漂亮”、“那個女孩更年輕”、“那個女孩更有感覺”這些破理由就移情别戀，你還費盡心思留他幹嘛，是打算以後給他上墳嗎？

渣男不會在乎你不顧一切地付出，你不會想着他會像言情劇一樣浪子回頭吧，醒醒姐妹，有那個時間研究男人怎麼不變心，怎麼不會離開你，不如把時間花在自己身上，提升自己的人格魅力，讓自己變得更自信強大，讓一個男生為你奮不顧身。

4．學會“三心二意”，關注除愛情之外的東西

女孩子之所以戀愛腦，其實就是把太多的注意力都用在談戀愛上面了。

你每天腦子裡想的都是我該怎麼讓他更愛我，他是不是變心了、他還愛不愛我

....卻很少想到怎麼把工作做好，怎麼能快速升職加薪，也很少去想自己是不是很少跟朋友同事聚餐了，是不是很少給父母打電話了。把你的精力抽出一部分來，用在戀愛之外的其他方面，平衡自己的生活，減少在戀愛中的患得患失。

5．結交新朋友，豐富自己的生活圈

不要讓一個男人成為你的全世界，一旦哪天他膩了離開了，你的“世界”就會崩塌。

多去認識些不同的人，領略不同的世界。多和别人交流，釋放自己的情感。多出去走走，看看外面的天地。

那個時候你會發現，世界很大，把自己困在一個男人的身邊上竄下跳相當滑稽，你的生活會很充實，比整天琢磨你的戀人還愛不愛自己要有意思。

其實戀愛腦病并不可怕，也一定會被治愈。

但前提是，你要正視它，承認它的存在，在自己不斷“犯錯”，從“戀愛腦”變成“無腦”之前，

及時清醒，有意識地糾正自己的錯誤，引導自己一點點掙脫心中的束縛，擡頭、向上！

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