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關于零食的資料

生活 更新时间:2025-02-08 11:19:27

關于零食的資料?零食,通常是指一日三餐時間點之外的時間裡所食用的食品一般情況下,人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外,其餘的一律被稱為零食,今天小編就來聊一聊關于關于零食的資料?接下來我們就一起去研究一下吧!

關于零食的資料(零食的簡介)1

關于零食的資料

零食,通常是指一日三餐時間點之外的時間裡所食用的食品。一般情況下,人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外,其餘的一律被稱為零食。

零食跟食用的時間點有關跟種類無關,比如一般南方人把面食當做零食,但其卻是北方人的主食。零食可分為三類,原産品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般兒童比較喜歡吃零食,但吃過多深加工零食易造成偏食和肥胖現象。但對于老年人來說适當吃些零食對身體健康有益處,但是多食也是無益的,在選購零食時請注意選擇健康零食,盡量少糖。一般情況下原産品零食和初加工零食是健康零食。

零食,也稱零嘴、零嘴兒、小零嘴。

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