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家住武漢的小芳每日一問：每天醒來，拉開窗簾，今天下雨了嗎？下了。

超長待機的梅雨季還沒走，三伏天就來了。7月16日開始，全國正式入伏今年三伏天将持續40天至8月24日出伏，不知不覺南方地區已經下了快一個月的雨。

在北方，夏天的雨帶走了熱氣，灑下了清涼，于是乎，很多人就認為，下雨天沒有太陽一定很涼快，但是梅雨時節的雨往往伴随着高溫，不但不能帶來清涼，還讓人有一種被蒸的感覺。

小芳還說昨天發現家裡衛生間水池長黴了S身線的書本在空氣中轉圈的小飛蟲陽台的多肉腐爛了，下不完的雨，晾不幹的衣物。我是誰？我在哪？明天該穿啥？

更紮心的是......天氣悶熱潮濕最容易滋生細菌如何防潮？個人要注意些啥？今天小課堂就來和大家一起消滅“黴”！

01适時關窗

潮濕的空氣來襲時，大家千萬要記得緊閉家中的窗戶，特别是關閉朝南和東南的窗戶，不給窗外的濕氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣濕度較午間更高，若不及時關上門窗，水汽将嚴重滲透至每個角落。

02巧用空調

室内防潮最方便的辦法就是不時使用除濕機或開啟空調機，抽取空氣中的水分。夏季防潮可以利用它們來避免室内空氣太潮濕。

03石灰吸潮

石灰是簡單易做的吸潮劑，1公斤生石灰能吸附空氣中大約0.3公斤水分。把石灰裝在木箱裡，天不潮時，蓋上蓋；天潮濕時，打開蓋，同時不要開大窗，就能使室内空氣保持幹爽宜人。

04報紙防黴

天氣潮濕，衣櫥裡的衣物經常發黴，怎麼辦？長期打開衣櫥的門，可通風防黴，不過灰塵也多。如在衣櫥底部鋪上報紙，甚至在櫥門内側貼上報紙也行。報紙能吸收濕氣，達到防黴效果，而且報紙上的油墨味道還能驅蟲。

衣服：常換常洗保持家居環境清爽幹燥可以抑制螨蟲生長洗衣服時加入消毒水，通風晾幹或烘幹

挂在房間盡量開空調除濕在沒有陽光的日子裡也能起到很好的效果。衣櫃中放置防黴、吸濕等物品定期清理鞋子，可用烘幹器烘幹存放。

鞋子：梅雨季也是足藓腳氣多發期這個時候除了每天烘幹衣服以外鞋子衛生也很重要定期将鞋子用幹淨的濕毛巾擦拭後放到通風處或用烘鞋器烘幹讓足部保持幹爽舒服。

食物；食物盡快吃完，不要長期暴露在空氣中剩飯剩菜放入冰箱，再次食用要徹底加熱。廚房裡的食物發生黴病，應及時丢棄僅切掉黴變部分，剩餘部分仍會殘留黴菌毒素，餐具煮或者蒸至少15分鐘消毒後不要用抹布擦抹，幹燥保存。

家居：有陽光時，盡量開窗通風每次至少30分鐘許久不通風，也會導緻細菌滋生。早晚空氣潮濕時，關閉門窗衛生間、廚房等潮濕的地方經常消毒空調開啟除濕功能，并定期清洗過濾網，室内濕氣太重，拖把無法吸幹室内水分，可用報紙鋪在地面，吸幹水分，在易潮濕的角落可放置洗衣粉吸收濕氣，當洗衣粉結塊，就說明已經吸飽了水分。

廚房砧闆：用鹽反複擦洗，沖洗幹淨後用紙巾擦幹在表面倒上白醋和小蘇打靜置一定時間後沖洗幹淨，晾幹即可。

冰箱：用75%酒精沿着冰箱門縫擦除黴菌。

家居：可用專用洗滌劑擦拭黴菌，然後用清水去除殘留最後用幹抹布徹底擦幹。

衛生間：可用1000mg/L的含氯消毒液擦拭黴菌生長的地方或用有消毒液的紙巾貼在黴菌生長處30-60分鐘後刷幹淨即可。

居家消毒特别提醒：含氯消毒液存放在幹燥通風處若消毒液不慎入眼，立即用大量清水沖洗消毒液有刺激性，消毒時要注意室内通風密封空間不能大量噴灑酒精。存放消毒劑、酒精，要遠離熱源電源和兒童易觸及的地方。今天的小課堂就到這裡啦～

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