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喉嚨幹癢咳嗽怎麼辦有異物有痰

生活更新时间:2025-05-25 21:56:21

很多人都在關注咳嗽除了正規系統治療之外，在居家方面有沒有好的方法推薦？

其實是有的，今天就針對我們平時咳嗽時常見的症狀，給大家提供幾個小方法，操作簡單在家裡就能用。

咳嗽伴咽癢，一癢就咳嗽

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可以備一些生理鹽水，所謂的生理鹽水，不是說我們自己在家準備點白開水，然後再擱點鹽就能配成的，因為它的比例是0.9％的；

如果自己配的話，太鹹了對嗓子、黏膜是有刺激的，濃度太低、太淡了又起不到作用。适合我們身體的鹽水，往往在藥店就可以買到。

嗓子癢的時候，就可以含漱，含漱的時候要把頭揚起來，讓鹽水接觸到咽喉癢的位置才能起到作用，可以多漱幾次，覺得嗓子不癢了就可以停止了。

嗓子有異物感

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老覺着嗓子不舒服，有東西似的，咳嗽也沒有多少痰，覺着堵地厲害，所以就想咳。像這種情況，從中醫角度來說，往往就是痰和氣瘀阻在一起了，可以使用橘絡玫瑰甘草飲。

橘絡就是我們吃的桔子裡面白的一絲一絲的東西，有理氣化痰的作用、玫瑰花疏肝調氣、生甘草清熱利咽。

一般是取橘絡５克，玫瑰５克，甘草３克，還可以适當放一點蜂蜜調味，就像喝茶一樣。這幾味藥配合對我們嗓子不舒服有異物感的症狀是有一定效果的。

咳嗽白痰很多

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這種情況往往見于一些氣管炎患者、長期吸煙的人或老年人，往往有咳嗽白痰比較多，這種咳嗽一般來說，是脾的運化功能減弱生痰了，可以用陳皮荞麥茶。

陳皮健脾理氣、荞麥燥濕化痰，陳皮10克左右，荞麥茶10克左右，兩個配在一起即可。

如果感覺陳皮多了以後會偏澀偏苦一些，那也可以稍微減量，方法也和喝茶一樣。

圖片來源：視覺中國

内容來源：《醫學微視》—蘇惠萍

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