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藏紅花補氣補血活血

生活更新时间:2025-01-20 23:49:03

藏紅花補氣補血活血（藏紅花補血有哪些禁忌你知道嗎）1

中醫說法：養血、活血、補血、行血、理血等；

通俗說法：增強體質，養血美膚，調神靜氣，調節内分泌；

西方說法：女性和老年人的保健，對于神經衰弱、驚悸、經閉、産後血瘀，内分泌失調引發的色斑等症醫療效果超好；

對于女性：可改善血虧體虛、月經不調、産後淤血、經閉，面部生斑，周身疼痛、憂郁悶結等症狀。

藏紅花補氣補血活血（藏紅花補血有哪些禁忌你知道嗎）2

藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡後飲用，續水3～5次後連同花絲一起服下。藏紅花茶使用的禁忌：孕婦、經期、出血性患者慎用!

藏紅花補氣補血活血（藏紅花補血有哪些禁忌你知道嗎）3

鮮奶加熱15分鐘後，加1勺白醋，繼續煮開，晾15分鐘，凝固成奶渣狀。将奶渣擺于盤中，拌蜂蜜，撒藏紅花即可。取大半碗奶茶，加糌粑，調勻，用手揉成小團，與奶酪配食。

藏紅花補氣補血活血（藏紅花補血有哪些禁忌你知道嗎）4

大米100克、藏紅花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于氣滞血瘀所緻的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風後遺症等。

藏紅花補氣補血活血（藏紅花補血有哪些禁忌你知道嗎）5

藏紅花雖為良藥，但它的副作用也不可小視。沒有氣血淤積的人不要常吃。

孕婦不能吃，不過産後可用于補血。

每一次服用藏紅花，最好控制用量，因為有實例記載，藏紅花對神經系統有較強的興奮作用，有人吃大量藏紅花後，出現因為興奮過度而導緻的頭暈等症。

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