米飯這樣做，一個月二十斤不夠吃，孩子不挑食，媽媽樂意做。孩子不愛吃飯，做媽媽的肯定會發愁，隻有天天看着孩子大口大口的吃飯，心裡才高興。孩子小特别是生病的時候胃口就會差一點，不愛吃飯還挑食，我們可以換個花樣給孩子做吃的，像我家二寶，不愛吃蔬菜，我每天炒完菜後都會給他來點菜炒飯，也就是炒菜的油鍋，放點蔬菜碎和煮好的米飯一起炒一炒，這樣他吃飯的時候就沒法不吃菜了，有時還會加一點他愛吃的肉類一起炒。米飯我們可以有很多種花樣做法的，除了炒之外我們還可以把它做成飯團，各種食材做的飯團孩子也非常愛吃。
今天要跟大家分享的是黃油烤飯團，米飯最好吃的做法之一，簡單快手，也是解決家裡剩餘米飯的好辦法，香噴噴的營養好，隻要花上十分鐘的時間，就能讓米飯華麗的大變身。
【黃油烤飯團】
材料：大米250克、玉米粒20克、火腿腸30克、黑芝麻5克、生抽1湯匙、蚝油1湯匙、黃油5克
做法：
1.準備食材。
2.大米洗淨放入電飯鍋中加入水，大米和水的比例為1:1即可，臻米UFO飯煲壓力鍋選擇快速飯功能一鍵煮飯。
3.火腿腸放案闆上切成小丁。
4.米飯煮好後放到常溫放入大碗中，碗中放入二十克玉米粒、三十克火腿腸丁和五克黑芝麻。
5.碗中放入一湯匙生抽和一湯匙蚝油。
6.用筷子将料汁和米飯攪拌均勻。
7.取一個保鮮袋，挖上一勺米飯放保鮮袋中，将米飯隔着保鮮袋搓圓。
8.烤盤上鋪上油紙，将搓好的飯團放在烤盤中，将黃油放微波爐加熱十秒鐘後，将飯團表面刷上融化的黃油。
9.烤箱上下溫180度預熱五分鐘，放入烤盤上下溫180度烤八分鐘即可。
香噴噴的黃油烤飯團就做好了。
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2023-07-13
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