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健身三大項的入門标準是什麼

生活更新时间:2024-11-23 15:53:31

俗話說不同的人有不同的審美，不同的圈子也有不同的圈子裡的審美。故此在健身房也有一種獨特的審美。一般來說有這兩種特征的人，在健身房地位一定不會太低，那麼你知道是哪兩種特征嗎？

健身三大項的入門标準是什麼（這兩種特征越明顯）1

第一種特征就是臀部的大小。在健身房裡面，臀部越大就代表實力越強。不去健身的人或許會感到很奇怪，因為在平常人的印象當中判别一個人是否在健身房有威望，就是看他有沒有腹肌，有腹肌就代表有力量。但實際上去過健身房的人都不這麼認為，他們普遍覺得腹肌屬于一種擺設，隻是好看而已。

健身三大項的入門标準是什麼（這兩種特征越明顯）2

而且對于一些身材比較瘦的人來說，即使他不去健身身上也是有腹肌的。故此在健身房裡面健身者普遍會認為臀部大才是真正的有實力，因為臀部是全身力量的基礎，而訓練臀部也要花費一定的時間和耐力。也正是因此，健身者誇贊别人練的好不是說他的肌肉怎麼怎麼樣，而是說他的臀部很挺翹。

健身三大項的入門标準是什麼（這兩種特征越明顯）3

第二種特征就是看這位健身者有沒有腋毛，在大部分人眼中如果是女性沒有腋毛是比較正常的。但如果是男性沒有腋毛就會感覺怪怪的，好像少了點什麼東西。故此有很多男性都不太喜歡除去自己的腋毛，更有甚者會覺得有腋毛的男性才是真正的男人。但是在健身房裡面，男性沒有腋毛算是一種美。

健身三大項的入門标準是什麼（這兩種特征越明顯）4

因為健身者普遍認為這腋毛非常礙事，因為如果有這些毛的話，就不可以把自己全身上下的肌肉完美的展現出來。而有些人在健身房鍛煉就是為了展現自己的肌肉，所以腋毛可以說是健身者眼裡的眼中釘。其實隻要自己留意一下身邊去健身房的人，就會發現百分之八十去健身房的人都是沒有腋毛的。

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