很多時候，你是顯高還是顯矮，其實并不是特别重要。

因為是高是矮，主要和參照物有關。我感覺，隻有存在“對比”時，真正矮個子的人才會吃虧。比如說金泫雅，162cm的身高，看着不矮吧。

不過，當她和個高的人合影時，她幾乎都是吃虧的那一方。

再比如我挺喜歡的王子文，她也是不适合“合照”的典型。（注意看倪妮的表情）

在我眼裡，她算是内娛中隐藏真實身高最好的幾個人之一，從她單人的照片來看，你會誤以為她挺高的。

所以說，你的真實身高隻要不去對比，那麼視覺身高完全可以通過搭配去改善。

那麼，今天就和大家來聊一聊這個話題：本身個子偏矮的女人，憑什麼看起來顯得高挑？她們主要赢在了哪些地方？

本文将從三個角度出發，根據視覺原理去講述顯高的注意點。

身材矮小的女人，往往會存在這麼一個視覺偏差，即重心偏下。

他人在觀察你的時候，先天上會有俯視的既視感。因此，小個子女生顯高的第一個前提，便是去除這種“被俯視”的視覺偏差，先在個人感官上提高自己的重心。

提高重心法則（1）：改變頭肩比

舉個例子，同樣大小的圓型，放在高低不同的豎塊上，你會發現右邊的圓型看起來會更大一些。那麼，從這個角度來看，身材偏矮的女人，一般來說頭部會更有存在感，因此頭肩比的比例就會被縮小。

頭肩比縮小後，會帶來什麼變化呢？

如上圖所示，如果你的肩部越窄，那麼你的身型則會是以矩形為主，而當肩部變寬後，你的體型則以倒梯形為主。然後看紅色虛線，發現沒有，矩形的重心在中間，而倒梯形的重心則靠上。

适當修飾你的“頭肩比”，可以讓你的體型，從“矩形”變成“倒梯形”。視覺重心變高了，視覺身高也提升了。同樣的，寬肩的女人為什麼是衣架子？都是一個道理。

＞＞如何糾正

想要擴充肩部的寬度，最簡單的方式就是利用領型。如圖所示，選擇外翻式的領口或選擇“橫向延伸”的一字領，都可以改善你的頭肩比。

看下真人示範，不論是帶有荷葉邊裝飾的翻領，還是一字肩的領型，都可以加寬你的肩部。這些類型的領口，可以改善頭肩比，在視覺上讓肩部外擴，把頭、肩同寬的矩形體型變成倒梯形身材。此外，最好可以結合發型，比如右圖将頭發盤起來後，頭肩比的改動效果是最大化的。

提高重心法則（2）：把亮色放在上半身

先看原理圖，雖然A和B兩個矩形高度是一樣的，但我們在觀察矩形A時，習慣把視線焦點放在A的上半部分，而觀察B時卻正好倒過來。

原因很簡單：飽和度、純度越高的顔色，越容易被我們的視覺神經抓取到，然後大腦會把抓取到的事物率先反應到視網膜上，所以鮮豔明亮的色彩更容易成為焦點。

＞＞如何糾正

那麼，對于小個子女生來說，為了提高視覺重心，整體造型的配色上也要做出相應的改變。上半身優先搭配亮色系，反之下半身則優先選擇低飽和度和低明度的顔色。比如圖中的3套造型，都是采用類似的配色技巧。不僅整個人苗條很多，而且也顯得更有活力。

而對于上半身偏胖的女生來說，采用這兩種提高重心的方法會有些風險，不妨去嘗試穿一些五六厘米高的中跟鞋。這個高度比較适合日常，走路也不累，顯高當然是分分鐘的事。

PS：很多人不願意穿高跟鞋，除了不方便外，是擔心别人看到你脫鞋後的真實身高。但實際上，除了你最親近的幾個人，誰能看到你光着腳的模樣。

重塑身材比例，對于小個子女生而言，是一個不能跳過的思路。看似老生常談，但這條法則在顯高上真的立竿見影。即便是個高的女生，如果整體比例不是很協調，也不能說你有顯高的優勢。

（1）增加下半身長度

提高腰線的位置，對于縮短上半身、增加下半身的長度，有着肉眼可以的作用。如圖所示，畫了2條虛線，左圖的視覺腰線位置在下面那條虛線上。而右圖通過上衣内塞的方式，把視覺腰線上提了一大截。

再看一組街拍示範，我基本把她們放在了同一條水平線上，當她們增加了下半身視覺長度後，整體的身材比例也随之重塑了，顯高也變得很簡單。

（2）模糊下半身長度

同樣先看原理圖，為什麼左邊的下半身長度比右邊的看起來更長？原因是左圖的下裝被上衣隐藏，我們無法根據下裝的長度去判斷腿的長度。反過來，右圖因為穿了長褲的關系，讓我們可以依據下裝的長度去猜測腿的長度。

相比改變腰線位置，這一種優化法則對腿型的要求要高一些。

身材有優勢的人，會經常采用這種“下衣消失法”來顯高。日常搭配中，我們可以适當加長上衣的長度，把下裝全部掩蓋住，打造出下衣失蹤的視錯覺，從而間接模糊了下半身長度，讓你看起來更顯得高挑。

除了以上兩種簡單的方式外，小個子女生還可以利用視覺延伸法來顯高。不管是整體還是局部的視覺延伸，都可以讓你變得更加苗條挺拔。

（1）同色系延伸

很多人都知道同色系搭配能顯高，卻不明白其中的視覺原理，那麼我借助一張示意圖來簡單說明下。如圖，圖左的造型屬于上下不同色，上下裝的顔色形成鮮明對比。當我們視線上移或下移時，就會受到顔色分界處的阻隔，破壞視覺軌迹上下移動的連貫性。

而圖3，在頭和腳的位置，加入了同色系的配飾，視線從上到下延伸得很順暢，沒有其他色系的幹擾，那麼整個人看着就更加高挑。

＞＞如何糾正

再來看一組真人對比，當造型中出現“上下同色”時，就能起到上下呼應的作用。比如在頭部增加和衣服顔色一緻的帽子、耳環、發帶，在腳部選擇同色系的鞋襪，都可以進一步提升同色系延伸的顯高效果。

（2）拉長小腿長度

小腿短的遺憾，相信很多小個子女生都深有體會。個子高的女生，小腿長度基本都是長于大腿長度的。那麼為了顯高，拉長“小腿長度”就變得很重要。

尤其是，當我們的下裝長度在膝蓋上方時，如果在膝蓋下方有明顯的顔色分割，則會縮短小腿的視覺長度。

給大家看一張對比圖。為什麼日本女生喜歡穿長腿襪，看完圖心裡一清二楚了吧！左邊穿得灰色筒襪，高度結束在膝蓋下方，因為鞋襪不同色的原因，視覺上的小腿長度就是襪子的長度。反之，右邊的長腿襪把視覺分割線上移到大腿處，則拉長了小腿的視覺長度。

＞＞如何糾正

繼續看真人示範圖，現在明白我之前幹嘛不建議矮個女生穿中筒襪和中筒靴了吧！當我們穿高度在大腿位置的長筒襪或長筒靴時，因為隐藏了你的膝蓋位置，所以會把視覺上的小腿長度當成你的真實小腿長度。

如果把拉長小腿長度和同色系延伸結合起來搭配，顯高的效果會1 1大于2噢。

總結：小仙女們，這3個顯高的訣竅，你們學會了嗎？其實長得矮雖然穿衣上有所限制，但嬌小也有嬌小的優勢。至少在顯年輕和可愛上面，我們不會吃虧。

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