雪燕是采自高原雪蓮花蕊所分泌的汁液,幹品晶瑩剔透,形似燕窩,故稱雪燕。雪燕具有清熱、潤肺、排毒、養顔的功效。價格也非常平民。
冰糖雪燕用料工具
主料:雪燕(5克)枸杞(适量)玫瑰(适量)木瓜(适量)輔料 冰糖(适量)廚具: 湯鍋分類常見菜式湯羹其它炖一天普通難度
冰糖雪燕的做法:
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1.取5克雪燕
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2.清水泡發12小時以上,挑去雜質
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3.隔水炖30分鐘
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4.加入冰糖調味即可也可以加入牛奶/椰奶炖
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5.輔料用枸杞、玫瑰、木瓜等等
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