當歸的功效與副作用有哪些
當歸不僅善于補血,而且還可以活血行滞止痛,是婦科用于補血活血、調經止痛的重要藥材,常被用于治療月經不調、經閉、痛經等症。
又因其性溫,對于有血虛、血瘀、寒氣的女性尤為适宜。
活血止痛
當歸可補血活血,祛寒止痛,是活血行瘀的良藥。可用于治療虛寒腹痛、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍等症。
保護心腦血管
現代研究表明,當歸對血小闆聚集有明顯的抑制作用,可減少血栓形成。
當歸中含有的當歸多糖可使白細胞和網織紅細胞增加,從而能促進造血功能;當歸中的阿魏酸鈉對心率失常有明顯的拮抗作用,能有效地抵抗心率失常。
增強免疫力
當歸多糖能增加脾細胞的數量,提高單核吞噬細胞的吞噬能力,能明顯地促進非特異性免疫功能。
護肝利膽
當歸可顯著降低膠原蛋白含量,減輕肝髒纖維化。當歸水提取物及揮發油能明顯地促進膽汁的分泌,并且能增加膽汁中固體物質及膽酸的排洩量,有很好的護肝利膽作用。
2回頂部
延緩衰老
當歸能清除自由基及抗脂質過氧化反應,有延緩衰老的作用。
消炎鎮痛
當歸能明顯地抑制多種緻炎劑引起的急、慢性炎症,有較好的消炎止痛的作用。
服用當歸的副作用
與其說是服用當歸的副作用,不如說是不同體質服用當歸的不良反應以及服用當歸後的一些禁忌。
1、服用當歸的不良反應
有一些人服用當歸後出現疲倦,或者是身體嗜睡等情況。這時候隻需要立即停止服用,這種不良狀況就會自行緩解。
另外,也有一些人使用當歸之後會出現身體發熱、口幹舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況。這時候也應該立即停止服用,這樣不良狀況也會自行緩解的。
2、服用當歸不可過量
研究發現,大劑量地食用當歸(例如單日用量超過30克以上),很容易導緻身體的血壓下降,威脅我們的生命健康。
所以服用當歸一定要聽從專業人士的建議,不可自己擅自增加劑量。
3、禁止暴露在太陽光下
服用當歸可能會增加個體對日光的敏感,引起皮膚發炎和出疹。服用當歸的人應盡量減少暴露在陽光下。
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