人生之中，我們必将經曆波折坎坷、喜怒哀樂、悲歡離合。唯有如此，才是真正的人生。人的一生不可能一帆風順，是從稚嫩到成熟再到老練的一種過程。

人生難得四境界：一是痛而不言，無言不是不痛，而是直面悲痛、疼痛和慘痛。二是笑而不語，微笑具有移山的力量，淡然一笑，有時勝過千軍萬馬。三是迷而不失，淡定是人生修煉，癡迷和失态會傷及自身。四是驚而不亂，寵辱很難不驚，心驚則心動，而動中有靜、驚而不亂則具有别緻之美。

痛而不言，是一種堅強

痛而不言，是一份堅韌，一份剛毅，是狂風駭浪中傲立不屈的礁石，是滾滾黃沙中頂天立地的胡楊，是铮铮鐵骨的硬漢銘烙在骨血中的氣節與驕傲。

痛而不言，卻是一種最善言，是一份靈通，一份豁達，是化剛為柔的太極八卦，是依風而舞的纖纖楊柳，是将迎面刺來的利刃化為無形的英雄大氣。

痛而不言，我們需要人性的堅強來踏破荊棘阻礙，我們需要人生的智慧來抵擋風雨飄搖。其實，痛而不言是在向我們傳達一種信念：風雨過後，必将迎來彩虹。到那時，回首向來蕭瑟處，必定是也無風雨也無晴！

笑而不語，是一種豁達

笑而不語是一種豁達。朋友之間的戲虐，遭人誤解後的無奈，這時，過多的言辭申辯反讓人覺得華而不實，不如留下一抹微笑，任他人作評。所謂君子坦蕩蕩，小人常戚戚。有時一個微笑可以讓兩個宿怨之人冰釋前嫌，可以讓異國他鄉之人倍感溫暖。世界上最簡單的動作，卻完美地诠釋了人世間最複雜的道理。

笑而不語是一門處世學問。笑而不語的立場是明确但不明顯的，因此你無法把任何一種立場代入，從而無處反駁。笑而不語如同水，無孔不入之餘，無形無迹，它随時給你當頭一棒，你反應過來，細看他的招數，卻隻看到一個人悠哉遊哉，事不關己一般在遠處冷眼旁觀。

笑而不語能夠做到乍看之下容兩家觀點，細看一層又另有想法，另有一番味道，既不得罪人，又将一個人的氣質揮發了出來。

迷而不失，是一種智慧

不迷失，需要的是内心強大。古話說得好：“哀而不傷。”遇到很痛苦的事情，我們可以悲哀，這是自然而必要的情緒狀态。但悲哀的同時，得保持一份覺察，仿佛有第三隻眼睛在看着這一切。

你明白自己為何悲哀?究竟悲哀的是什麼?甚至知道會悲哀多久，如何做才會不那麼悲哀?不能迷失在悲哀的情緒海洋中。說實話，遇到大的人生挫折，要做到這些并不容易。

通常有一類人能做到：有着堅定智慧信仰的人。他們往往對生死、對無常、對姻緣有着清醒而超脫的認識。相反，沒有智慧信仰的人，則容易在挫折來臨前，覺得自己充滿能量，一切都在掌控中，自己能改造自然、決定命運。然而一旦意外發生，就立即陷入莫大的無助、慌亂、痛苦之中。

有一次在蘇州西園寺，聽一位法師給居士們講經，有句話說得非常好：佛教裡談“妄想”，即我們的很多想法都隻是虛妄，但有兩個念頭卻無比真實，并提倡大家常念，那就是：念無常，念死亡。

我們從中也許也能學到一些：念無常，讓我們更珍惜當下的一切；念死亡，讓我們更能放下。把得失放輕些，那麼在面對突如其來的失去時，才不會如此迷失。也許外界影響力太大了，你在情緒中迷失、失控了，但當你内心擁有足夠的智慧，能讓你一段時間後，還是能慢慢恢複，有着奇妙而偉大的自愈力。

驚而不亂，是一種淡定

古人雲：“苟逢辱而不驚，遇屈而不亂，幾可任事矣。”人的一生，不可能不受委屈。正如宋人方嶽詩雲：“不如意事常八九，可與語者無二三。”問題是，遇到委屈，該持什麼樣的态度?

不少人會把委屈化成憤懑，失去理智，大吵大鬧。或者，從此消沉下去，破罐破摔。尤其是青年人，血氣方剛、自信無畏，幹事創業的心氣兒很高，但也容易聽不進批評，受不得委屈。

這兩種态度，都不可取。因為我們知道，除了極端的個案，在一個正常的社會裡，委屈，不可能總落在你一個人頭上。一般情況下，如果你這次受了委屈，領導、同事都會看在眼裡，大家會覺得欠了你什麼，此後呢，便會想着法兒去替你找補。可你這麼一鬧，大家對你的内疚也就煙消雲散了。想想是不是這個理?

相反，受了委屈，你依然兢兢業業做事，謙謙和和做人，領導和同事對你會倍加欽敬。下次，委屈決不會再落在你頭上。我的一位領導曾說過這麼一句話：“隻要你真正付出了，真正盡力了，這次欠了你的，以後連本帶息都會還給你。”

其實，委屈是對一個人的考驗，也是對個人能力的砥砺。古人不是說過嘛：“艱難困苦，玉汝于成。”基于此，遇到委屈，我提出如下建議：

首先，認真反思一下自己是不是有什麼地方沒做到位。為什麼委屈偏偏落到了自己頭上?如果确實是自己工作沒有做到位，借此加以改進，豈不善莫大焉?

正确的辦法是：本着有則改之、無則加勉的原則，對自己提出更高的标準和要求。也就是說，要把委屈，當做砥砺自己提高的硎石。

人生境界，是在時間中磨砺出來的。

隻要有成長的意願，義無反顧地走下去，就總有那麼一天，在某個日耀的清晨或某個妩媚的黃昏，打開從前的記憶，發現所有的誤會、傷痛早已消逝在舊日的風中，唯有那盈盈的微笑镌刻在歲月的年輪上。

來自古道墨香

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