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頭發太幹燥了怎麼辦

生活 更新时间:2024-11-14 10:31:51

頭發太幹燥了怎麼辦?頭發幹燥引起的原因主要是由于頭發中缺乏脂質、水分等成分,頭發幹枯毛躁而失去光澤的現象主要與熬夜、營養不良、遺傳、用腦過度、日曬、疾病等因素有關系,現在小編就來說說關于頭發太幹燥了怎麼辦?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

頭發太幹燥了怎麼辦(建議如下)1

頭發太幹燥了怎麼辦

頭發幹燥引起的原因主要是由于頭發中缺乏脂質、水分等成分,頭發幹枯毛躁而失去光澤的現象。主要與熬夜、營養不良、遺傳、用腦過度、日曬、疾病等因素有關系。

建議如下: 首先一定要多吃芝麻,核桃,胡蘿蔔,菠菜等食物,多吃富含維生素,蛋白質豐富的食物。

其次,适當的減少洗頭頻率,一周以2-3次為宜,盡量不要頻繁的燙發染。最後,一定要防止暴曬,平時洗頭後盡量不要用電熱吹風,可以選擇一些精油類的洗發水。

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