2021年5月12日
是我國第13個全國防災減災日
5月8日至14日為
防災減災宣傳周
全國防災減災日主題為
防範化解災害風險
築牢安全發展基礎
我們為大家帶來了
洪澇災害避險自救方法
快來一起學習！
水是生命之源，是人類賴以生存的最基本要素，但因水泛濫引發的洪澇災害，卻會對人類生活和經濟産生巨大的影響。
随着人類社會經濟、科技和文明的發展，人類預防和抵禦洪澇災害的能力有所增強，防災減災的效果日益明顯。其中，依靠公衆參與是極為重要的一環，那麼發生洪澇災害時有哪些避險措施？
洪澇災害自救逃生四步走
在不具備由相關負責人統一轉移條件時，如何成功自救逃生是至關重要的。牢牢記住下面的四個步驟，在發生洪澇災害時做到冷靜迅速轉移、積極尋求救助、警惕周邊風險、抓牢救命“稻草”，才可能成功脫險。
“四步走”戰略
第一步：冷靜迅速轉移。
保持頭腦清醒，向高地或樓房高層等地勢高的地方迅速轉移暫避（遇到山洪時，要向兩側快速躲避），切勿貪戀财物。
翻譯：身外之物不重要，往高處跑！
第二步：積極尋求救助。
盡快撥打緊急求助電話（110或119），告知所處位置和情況；如無通訊條件，可制造煙火或來回揮動顔色鮮豔的衣服或集體同聲呼救，不斷向外界發出求助信号。
翻譯：用盡一切方法求助，旋轉跳躍大花襖！
第三步：警惕周邊風險。
如發現暫避處已十分危險，随時可能坍塌時，要迅速找到可漂浮物（木闆、泡沫等）伺機逃生，切勿遊泳逃生。
翻譯：警惕一切危險，練水上漂！
第四步：抓牢救命“稻草”。
如身邊無可漂浮物，并已被卷入洪水，盡可能抓住大樹等固定物，尋找機會逃生。
翻譯：與固定物融為一體，伺機再逃！
洪災期間和災後的健康提示
1. 注意飲用水和食品衛生，不喝生水，不吃腐敗變質或被污水浸泡過的食物。注意環境衛生。
2. 洪水退去後，應清除住所外的污泥，墊上砂石或新土；清除井水污泥；将家具清洗後再搬入居室。
3. 加強家畜的管理。家畜家禽圈棚要經常噴灑滅蚊藥；欄内的禽畜糞便要及時清理。
4. 做好防蠅滅蠅、防鼠滅鼠、防螨滅螨等工作。
5. 注意手部清潔，不用手揉眼睛。如果感覺身體不适，特别是發熱、腹瀉，要盡快就醫。
6. 注意心理調适。不要刻意避諱去談論有關災害的話題，不要勉強自己遺忘災難中不好的經曆，保證充足睡眠，盡量與家人和朋友多交流。
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