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桂圓紅棗水果茶的做法

圖文更新时间:2025-02-08 06:54:49

桂圓紅棗水果茶的做法?懶人，沖泡最是簡單忽然決定要勤奮起來，煮一壺花果茶不過，懶人畢竟是懶人，其間需撈出綠茶而後煮花果，終究還是省去了撈茶一步，都一鍋煮吧玫瑰元肉紅棗枸杞，都是女孩子養顔的茶品，煮在一鍋，益氣補血，活血養顔，現在小編就來說說關于桂圓紅棗水果茶的做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

桂圓紅棗水果茶的做法

懶人，沖泡最是簡單。忽然決定要勤奮起來，煮一壺花果茶。不過，懶人畢竟是懶人，其間需撈出綠茶而後煮花果，終究還是省去了撈茶一步，都一鍋煮吧。。。玫瑰元肉紅棗枸杞，都是女孩子養顔的茶品，煮在一鍋，益氣補血，活血養顔。。。

By 食a色

用料

桂圓 4個

紅棗 4枚

枸杞 2克

幹玫瑰花 5朵

綠茶 2克

蜂蜜适量

做法步驟

1、用料：桂圓4個，紅棗4枚，枸杞2克，幹玫瑰花5朵，綠茶2克，蜂蜜适量

2、桂圓去殼，取肉，

3、鍋中倒入清水，放入綠茶，煮三分鐘，

4、放入桂圓紅棗，繼續煮上5-8分鐘，

5、加入玫瑰花和枸杞，煮2分鐘，

6、離火，加蓋，焖2分鐘，

7、倒出，調入蜂蜜飲用。

8、成品

小貼士

加入玫瑰以後不宜久煮，以免花性散失。

桂圓的營養功效

味甘、溫、平。補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛赢，病後或産後體虛，及由于脾虛所緻之下血失血症。

1.健腦安神

桂圓含有多種營養物質，有健腦益智，補養心脾，安神，治失眠、健忘、驚悸等功效。

2.抑制子宮肌瘤

桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，适當吃些龍眼有利健康。

3.恢複體力

桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

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