生活節奏快、競争壓力大的今天，發現身邊的不少人确有服用六味地黃丸改善耳鳴、腰膝酸痛等症狀的習慣，以男性居多。長期服用六味地黃丸以強身保健為目的還是有相當部分的。在沒有腎陰虛等适應症的情況下，如長期服用，可導緻腎陰偏盛、腎陽相對會偏弱，身體的陰陽失去平衡，這樣是不會使人變得年輕的。
六味地黃丸收錄于2015年版《中國藥典》一部，為國家基本藥物，屬于醫保報銷範圍，為滋陰補腎中成藥。因其具有補腎的功效，還具有抗疲勞、增強免疫的作用，還可延緩衰老，所以人們多用它來保健。但六味地黃丸是具有功能主治範圍的中成藥，并非保健品，要在一定的适應症下使用。是藥三分毒，如長期服用一味的滋陰，破壞了陰陽的相對平衡，緻陰陽的消長失調，導緻陰偏盛，引起病理改變；如長期服用，滋陰太過，則陽氣相對不足，反而容易患病。
六味地黃丸，由熟地黃、山茱萸（酒制）、澤瀉、牡丹皮、山藥、茯苓組方而成，具有滋陰補腎的功效，用于腎陰虧虛所緻的盜汗遺精、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、骨蒸潮熱及消渴等病症。方中君藥熟地黃，甘補微溫，善滋補腎陰、填精益髓；山茱萸酸甘微溫，善補益肝腎、收斂固澀；山藥甘補澀斂而性平，既養陰益氣、補脾肺腎，又能固精縮尿。山茱萸與山藥相合共為臣藥，助君藥滋養腎陰、又能固精止汗；澤瀉甘淡滲利而性寒，善清洩相火、滲利濕濁，茯苓甘補淡滲性平，善于健脾、滲利水濕，牡丹皮辛散苦洩微寒，善清瀉肝火及退虛熱。三藥相和共為佐藥，清降相火、滲利濕濁、健脾，助君臣藥滋陰補而不膩、清降虛火而不燥、固腎澀精而不滞。全方配伍，三補三瀉，達滋陰補腎的功效。
用藥要辯證，六味地黃丸适用于腎陰虛，如畏寒肢冷、小便清長、夜尿、自汗、宮寒不孕等腎陽虛者則不宜選用，當選桂附地黃丸、右歸丸、狗肉、羊肉等溫補腎陽。體實、陽虛者慎用；因可滲利濕濁，脾虛者慎用，以免引起大便溏瀉加重；感冒、氣滞、食少納呆也應慎用；年老體弱、脾胃虛寒者長期服用易影響消化。用藥期間忌食辛辣和油膩。
六味地黃丸用于補益腎陰，具有補瀉兼顧、補而不膩的特點，但也不宜長期連續服用。用藥時間過長，不合理使用，腎陰補的過了，易造成陰陽失衡，妨礙消化功能，反而對身體不利，再者長時間服用，發生藥物不良反應的幾率增加，這都是要注意的。長期連續服用不可取，建議配合鍛煉和食療，改變不良的生活習慣，如确需服用應在醫生診治指導下使用。
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