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小孩彎腰駝背怎麼改善

圖文更新时间:2024-11-30 02:38:14

不管男孩兒女孩兒，身闆直，不僅看着精神，人也會顯得特别漂亮。可讓我苦惱的是，兒子才5歲就已經有彎腰駝背的壞習慣了，聽說如果不及時矯正孩子駝背的毛病，還會影響孩子将來長個子呢，這可把我急壞了，男孩子可一定不能成為矮個子。後來，我試了試這些方法，你别說，還挺管用。

小孩彎腰駝背怎麼改善（孩子總駝背做好5件事）1

第一，靠牆立正

聽說每天堅持靠牆一小時，可以矯正駝背的習慣，但是考慮到兒子的年紀還比較小，我就将時間一次半小時，每天分早晚2個時段練習。

于是我天天叫兒子對着牆壁站直，不僅如此，我還讓孩子頭頂多加了一本書，以書為标準，半小時之内，頭上的書本沒有掉即練習成功，所幸兒子也比較配合。

小孩彎腰駝背怎麼改善（孩子總駝背做好5件事）2

第二，矯正孩子看東西的姿勢

和其他有駝背習慣的小孩兒一樣，我發現兒子看東西的姿勢不正确，從而導緻彎腰駝背的習慣，于是我讓兒子以練習寫字為基礎，調整自己看東西的姿勢，堅持了連續2個月，我發現兒子不僅調整了姿勢，字迹也變得漂亮了很多，看來調整期不僅得有正确的方法，還需要不斷的堅持。

小孩彎腰駝背怎麼改善（孩子總駝背做好5件事）3

第三，給孩子吃些補鈣的東西

有些小孩駝背可能不僅僅是因為走路的姿勢不正确，有的可能是佝偻病所引起的，考慮到兒子正在生長、發育的期間，我打算給孩子補充些鈣片（鈣片能促進孩子骨骼生長，按照指導說明服用，會收到一定的療效），當然給孩子吃的，一定要選擇正規廠家的産品了。

第四，制作特制的提背工具

畢竟沒有家長監督的情況下，小孩在大多數時候是沒有自覺性的，要想孩子時時刻刻都能擡頭挺胸的走路，家長可以給孩子制作一些特制的提背肩帶，固定性很棒的肩帶還能幫孩子塑造很棒的身形，也會起到自動提醒孩子的作用。

第五，選擇合适的凳子

坐凳子也會影響孩子的身姿，因此在幫孩子挑選凳子的時候，家長可以選擇靠背與凳面垂直90°的靠背椅，坐在這樣的凳子上，孩子不會感覺疲憊，又能幫忙矯正身姿。

小孩彎腰駝背怎麼改善（孩子總駝背做好5件事）4

彎腰駝背可是一個壞習慣，如果孩子從小就惹上這個毛病，還沒有及時調整，那可是會影響一生的，試想誰會喜歡一個駝背的、沒有精神面貌的年輕人？所以作為父母，需要做好監督孩子的工作，幫他們改掉不好的走路姿勢。

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