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玉米的熱量算玉米棒嗎

生活 更新时间:2024-10-05 09:16:09

玉米的熱量算玉米棒嗎?100克鮮玉米的熱量是106卡不包括不可食的,但100克的鮮玉米有46克是不可食的大部分市場上的熟玉米棒都是鮮玉米,即吃一隻大玉米棒隻有85千卡左右熱量,1克脂肪,下面我們就來說一說關于玉米的熱量算玉米棒嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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玉米的熱量算玉米棒嗎

100克鮮玉米的熱量是106卡不包括不可食的,但100克的鮮玉米有46克是不可食的大部分市場上的熟玉米棒都是鮮玉米,即吃一隻大玉米棒隻有85千卡左右熱量,1克脂肪。

玉米的熱量比米飯要高很多,而且玉米還有美胸的功能,如果想減肥,最好不要用玉米代替米飯。

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