榴蓮,這個水果喜歡他的人覺得它好吃,香。不喜歡它的人躲得遠遠的。
先來來對比一下榴蓮和蘋果的熱量。
每100克的榴蓮的熱量為147大卡。
300g榴蓮的熱量是441kcal.
相當于1000g的蘋果。
想瘦吃什麼,你自己選擇吧。
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