春暖花開，我國大部地區暖陽照耀，進入大回暖模式。不少地方草木萌動、春花綻放，一派春意盎然，此時是人們出遊的好時節，可是這樣的季節也是最易患花粉過敏症的季節，有一部分人經常會遇到“花粉症”的困擾。為此，中國天氣網特推出了#全國花粉過敏預警地圖來了#，來看看哪些區域極易誘發花粉過敏，提醒過敏星人注意防範。#花粉#

花粉症是一種季節性的過敏鼻炎，當空氣中的花粉微粒被吸入呼吸道時，人體免疫系統将它劃分為異物并受其刺激産生了抗體，抗體再與花粉本身發生免疫反應，人體就會有各種過敏的症狀出現。

1、瘙癢和打噴嚏

鼻子最主要的作用是過濾空氣，是肺的屏障。花粉随着空氣進入鼻腔吸入咽部，引起鼻癢和打噴嚏，嗓子也會跟着感到瘙癢。

2、流涕

由于鼻子是通過分泌黏液來保持清潔的，在吸入花粉後，鼻子将不斷分泌大量的清涕，讓人不停地擤鼻子。

3、鼻塞

50%的花粉症患者有鼻塞，這是最令人苦惱的鼻部症狀。如果鼻子完全受堵，可能還會出現頭痛，影響睡眠。

4、鼻窦炎

花粉引起鼻黏膜腫脹時，會堵塞鼻窦通氣的出口，緻使裡面的細菌大量繁殖導緻感染，這就是鼻窦炎，急性鼻窦炎十分痛苦，嚴重時還會引起發熱。

5、眼部瘙癢與流淚

植物花粉很容易進入眼睛，導緻結膜瘙癢發炎變紅。為了沖掉異物，眼睛就分泌出很多的眼淚，顯得淚汪汪的。這時如果忍不住用手去揉，會更進一步刺激眼睛，使眼部瘙癢更嚴重。

6、支氣管哮喘

大約有30%的花粉症患者合并支氣管哮喘。

沒有得過花粉症的人會很容易低估過敏造成的影響，實際上花粉症對人的影響還是挺大的：

①40%的患者因花粉症影響了工作，主要是煩躁和注意力不集中；

②80%的患者在花粉症季節感到不快樂、難受、壓抑、易怒或者無精打采；

③10%的患者不得不暫停工作；

④患花粉症的兒童在學校裡表現不好；

⑤40%的患者認為花粉症影響了自己的形象，使社交活動受拘束；

⑥25%患花粉症的駕車者感到自己的駕駛能力明顯受到影響，有症狀時駕車肯定是不安全的。花粉症并不是可以忽略的小病，有些知識受過花粉之傷的朋友還是要了解下喲。

乍看之下，花粉症跟感冒還是挺像的，比如出現打噴嚏、流鼻涕等症狀，但是這兩種疾疾病還是有着本質區别，不屬于同類疾病，那麼花粉症和感冒應該怎麼區分呢？

1、症狀

盡管花粉症的表現看起來就像感冒，但感冒一般不會出現鼻癢、眼癢、眼睛紅腫、耳朵癢等，所以“癢”是區别感冒和花粉症的一個最好的辦法。

2、季節

花粉症有很明顯的季節性，會随着開花的季節以及刮風天氣而高發。感冒則沒有明顯的季節性，不過在冬季以及季節交替的時候會比較高發。

3、病程

花粉過敏病程與花粉季節一緻，無傳染性，一般可以持續1到幾個月的時間；而感冒是有傳染性，但1-2周就能好。

1、檸檬泡蜂蜜

檸檬切成薄片，浸入蜂蜜中，泡至第二天就可以食用，每次三四片。

這裡的蜂蜜最好選用當地産的蜂蜜，因為其中多多少少會含有一些緻敏的花粉，這個有一點“以毒攻毒”的意思，是讓人體漸漸适應緻敏的花粉，以求減輕過敏反應。

2、辛夷花泡水

辛夷花即玉蘭花的花苞，可以祛風通竅，對付頭痛鼻塞有一定的作用。可以使用三四粒花苞泡水喝，或者煮雞蛋吃。而辛夷花與金銀花，菊花各取3克泡水代茶飲，也是常被人提及的一種吃法。

過敏星人在春天這個特殊的季節裡一定要做好防護，盡量少到花叢中去賞花，帶上口罩和墨鏡也能有效地隔絕部分花粉，外出回家後記得要及時洗澡哦。對于那些容易因花粉過敏引起急性哮喘發作的人，外出時記得必須帶上可以控制哮喘、緩解症狀的藥品！。另外，在春季裡也要注意飲食，建議多吃綠色蔬菜，減少高蛋白、高熱量的飲食，甜食和高糖的食物就盡量少吃吧。

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