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糖尿病患者可吃和不可吃的食物

健康更新时间:2024-12-04 16:05:12

糖尿病患者可吃和不可吃的食物?花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制，接下來我們就來聊聊關于糖尿病患者可吃和不可吃的食物?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

糖尿病患者可吃和不可吃的食物

花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制。

甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能吃多。禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。

酒的性質及其對糖代謝的影響飲酒是一些人的嗜好。有相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣，由此對糖尿病的控制及并發症的發生和發展帶來一定的影響。因此，糖尿病患者最好不飲酒，如欲飲隻能少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒，并且避免空腹飲用。值得提醒的是，重症糖尿病合并肝膽疾病者，尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者，一定嚴禁飲酒。

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