tft每日頭條

 > 生活

 > 孕媽從什麼時候開始數胎動

孕媽從什麼時候開始數胎動

生活 更新时间:2024-11-30 05:46:44

在懷孕的過程中,胎兒發育可能會遇到各種問題,比如說畸形、發育遲緩等,為了掌握胎兒的發育情況,孕媽在孕期要按時做孕檢。

不過呢,雖然孕檢能更清晰的了解胎兒情況,但并不能頻繁做,所以孕媽需要通過其他更直接的途徑來了解胎兒,它就是胎動監測,也就是我們常說的數胎動。

孕媽從什麼時候開始數胎動(正确數胎動的方法)1

數胎動的重要性

通過數胎動,孕媽能夠對胎兒有一個較為全面的了解,比如說能通過胎動頻率來确定他什麼時候在睡覺,什麼時候在運動,了解了他的作息模式之後,孕媽就不會在感覺不到頻繁胎動的時候恐懼。

孕媽從什麼時候開始數胎動(正确數胎動的方法)2

開始數胎動的時間

在孕媽懷孕初期,胎兒發育還不完全,所以胎動的動作特别小,幾乎不能被感覺到。

但當胎兒到了18周左右,身體發育相對較快,胎動的頻率也會增多,如果孕媽比較細心的話,就能比較明顯的感覺到胎動,但這個時候胎兒胎動比較活躍且沒有規律,并不适合數胎動。

醫生建議,孕媽在懷孕28周的時候,可以正式開始記錄胎動,因為這個時候胎兒胎動最活躍,而且作息模式基本已經養成,胎動比較有規律,孕媽通過記錄胎動能很好的判斷胎兒情況。

孕媽從什麼時候開始數胎動(正确數胎動的方法)3

數胎動的方法

雖然說數胎動很重要,但一些心大的孕媽卻不會數胎動,那今天就教給大家兩種操作簡單的數胎動方法,孕媽們一定要學起來,關鍵時刻可是能“救命”的!

孕媽從什麼時候開始數胎動(正确數胎動的方法)4

每次數10下

在開始記錄胎動的時候,孕媽要找一個專門的筆記本或者圖表,把每次數的具體情況記錄上去,這樣方便對比,能夠更直觀的了解胎動規律。

一般來說,胎動最頻繁的時間是在晚上9點-淩晨1點之間,所以孕媽可以選擇在這個時間數胎動。

至于數的方法也很簡單,首先孕媽需要寫下當天的日期,和開始數胎動的具體時間,比如說21:00,然後數10下胎動,記錄最後一次胎動的時間,并計算出胎動10次一共需要的時間。

每次都用同樣的方法記錄,這樣孕媽就能通過對比胎動10次的時間差,來判斷胎兒是否健康。

孕媽從什麼時候開始數胎動(正确數胎動的方法)5

特定時間數

在特定的時間數胎動也是一種不錯的方法,比如說在每天的三餐飯後數一個小時的胎動,記錄下每次胎動的次數,然後用總數×4,這樣就能得到12小時的胎動次數。

如果在30次左右,則是正常的,如果小于20次,那麼胎兒就有缺氧的可能,孕媽要及時就醫。

孕媽從什麼時候開始數胎動(正确數胎動的方法)6

數胎動不僅能夠讓孕媽了解胎兒的作息規律、發育狀況等,還能讓孕媽感受到極大的幸福感,畢竟那可是一個鮮活的小生命在跳動啊,所以孕媽千萬别再偷懶了噢!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved