情緒是每個人都有的，隻不過每個人的表現形式不太一樣。有的人能很好地控制情緒，盡量自己在心裡消化情緒，而有的人在情緒管控的能力上比較差，他們容易脾氣暴躁，經常發火。

情緒看似微小，但在生活中影響着人們的衣食住行。平時脾氣比較急躁的女性，如果沒有控制情緒的能力，又處在備孕懷孕或生娃的關鍵階段，都很有可能因為不良情緒而影響到孩子。

1. 影響懷孕的心情

我們都知道懷孕并不能一蹴而就，很多家庭在決定要孩子之後，要經曆好長時間的等待，才能換來一次成功的受孕。這個階段就需要一定的耐性，要放平心态，不能過于急躁。

可有些女性每月受孕失敗就會變得非常暴躁，她們會對懷孕産生一定的心理壓力，甚至會有抵抗情緒。她們會因懷孕沒成功而生自己的氣，會生丈夫的氣。帶着這樣的情緒去面對生活，想要懷孕的心情就會受到影響，下一次備孕也會有莫名的壓力。

2. 容易導緻不孕不育

不孕不育不僅是來自身體素質，更大的可能是來自精神壓力。經常生氣的女性，在生理和心理壓力上都會過大，長期的焦慮和暴躁更不容易成功受孕，越是焦躁心态就會越複雜，生理上就會自動形成抵抗性。一次次的受孕失敗，錯過了最佳的懷孕年齡，有可能最後就是不孕不育的結果。

3. 影響自身的身體

女性如果經常生氣，情緒無法及時緩解，身體機能就會産生一定的負擔，對女性來說，卵巢和乳腺都是排毒的位置，情緒不能釋放和排洩，這兩個排毒位置就會産生淤堵，淤堵導緻的後續問題有卵巢分泌紊亂，導緻大姨媽失調，卵泡發育畸形，乳腺出現炎症。這些對備孕要孩子的女性來說是非常嚴重的傷害。

4. 危及胎兒的安危

如果是正在懷孕的女性，你的言語和脾氣都會對胎兒帶來影響。如果自己不能保持一個快樂的心情，整日郁郁寡歡，肚子裡的胎兒也會受到孕媽情緒的制約，影響他們的發育。而且過于情緒波動，會影響胎動，這就會讓胎兒有生命危險。

正在備孕要孩子的女性，經常生氣沒有好處，不僅危害自己的身體，更會讓懷孕之路變得艱難。所以說，想要成功懷孕，自己情緒管控還是非常重要的，有什麼比讓自己心情舒暢更重要呢？保持好的心情，少一點脾氣，有助于順利懷孕。

​​另外想要提高受孕成功率，以下這幾點建議大家也值得關注：

1. 找準受孕的時機

所謂天時地利人和，隻有找對了時間，才能更順利的受孕。選擇排卵期那幾天，受孕成功率會大大提高，而且在受孕季節上，4-8月為最适宜，更容易胚胎的着床。

2. 良好的作息和飲食習慣

懷孕之前先養好身體，準爸爸和準媽媽們都要為懷孕作出努力和準備工作。保證規律的作息，不熬夜，在飲食上加強營養物質攝入，提高自身身體機能，用健康的身體來迎接孩子的到來。準爸爸更是要戒煙酒，保持最佳的身體狀态。

懷孕是關乎一個家庭的事情，需要所有人的努力。不過在備孕和懷孕階段，情緒和心情也是非常重要的。放平心态，用積極快樂的心情去面對懷孕問題，不要給自己過大的壓力，也不要過于緊張和焦慮。我們要相信孩子是上天的恩賜，總有一天他們會來到我們身邊。良好的情緒控制才是順利懷孕的關鍵。

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