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豆皮卷金針菇

生活 更新时间:2025-01-26 17:47:07

豆皮卷金針菇?金針菇上鍋蒸2分鐘,豆腐皮切成方塊狀,香菜切段,用豆腐皮把金針菇和香菜一個個的卷起來,用牙串好,今天小編就來聊一聊關于豆皮卷金針菇?接下來我們就一起去研究一下吧!

豆皮卷金針菇(豆皮卷金針菇營養價值)1

豆皮卷金針菇

金針菇上鍋蒸2分鐘,豆腐皮切成方塊狀,香菜切段,用豆腐皮把金針菇和香菜一個個的卷起來,用牙串好。

上鍋煎至兩面微黃,盛出擺盤,另起鍋加入豆瓣醬,耗油和少量的水,加少許水澱粉勾芡,淋在煎好的菜品上,最後撒上孜然粉,上桌。

豆皮卷金針菇是用豆腐皮、金針菇制作的一道家常菜。金針菇能有效地增強機體的生物活性,促進體内新陳代謝,有利于食物中各種營養素的吸收和利用,對生長發育也大有益處。

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