很多小朋友在練習CFOP公式的時候，總感覺公式又多，有難記，又不太容易學會。今天我們來說說CFOP是怎麼練習的

CFOP一般分為四步

01

CROSS

1.做十字時，要牢記四個顔色的相對位置

2 分清楚容易塊和非容易塊 分析最優解法

3.一開始要注意觀察分析 8步以内完成十字

4.逐漸減少思考時間，直到每次都能在15秒的觀察時間裡盲擰十字。
5 減慢做十字的速度，在期間就要找到第一對F2L。

02

F2L

1.F2L的公式首先是理解 很多人一開始在看F2L公式的時候，感覺頭很大，不知道從何下手，但如果我們仔細分析一下 ，其實就分為藏角 藏棱 翻角等三種情況，任何的F2L公式都是分為兩大部分 組成标準情況 輸送公式 其實公式也不難記住。一共41種标準情況 争取全部記住。

2.四向公式（現在并不一定局限于某個人的，大家博采衆長，網上資源很多的），學會從四個方向來解決F2L是邁入高手行列的很重要的一步，因為魔方的整體轉動會浪費很多時間，四向的方法就不用轉體，思路也會更加清晰明了。

3.加強左手的練習。要想學會四向F2L左手十分關鍵。gan的cfop手法錄像大多以右手的R面和U面的轉動為主，但如果四向的話，就會用到大量的L的手法，左手的使用沒有太多的技巧可言，就是刻苦的練習，強迫自己使用左手，來增加速度和穩定性。

4.最優F2L。在做F2L的時候，有的F2L是已經做好的，我們所需要做的就是把已經完成的 F2L插到對應的空槽裡面，我們在十字完成後或者一組F2L完成後，很難觀察到這些最優F2L，隻能觀察到FR處的角塊或楞塊，當還原完畢後，會把最優F2L破壞掉，這樣就很可惜。

花個1秒以内的時間找出最佳F2L很重要， 最好的方法CROSS F2L保持低速，最後一組F2L開始加速，OLL PLL開始快速。在很多情況下，保持一個清醒的頭腦，比你的手速要重要的多。

03

OLL

　1.每種CASE，學習從兩個方向解。對于簡單的CASE，學習從四個方向去解。

2.學習一些COLL，當在遇到某些CASE時，會非常實用
3.計時完成57個OLL，盡可能的快。

4 分組練習 尤其是最後幾組 一邊記住公式 一邊記住圖形。
5.大量重複練習，作到零延時判斷出OLL

04

PLL

1.所有的圖案都要能做到至少能從2個方向複原
2.一些簡單的CASE，要能做到4個方向都能複原。

3.因為這是CFOP中最後的一步。所以你要選擇一個好的公式，方便你複原魔方後，用手去按計時器。
4.連擰 21個公式連擰基礎速度是70秒以内 熟悉以後要在55秒以内

05

如何學習

理論時間

理論上的平均時間：在CFOP系統中，複原一個魔方分為7個公式。十字 4*F2L OLL PLL。在複原時，分别計算這些時間然後将它們相加。

因為在實際過程中，你不可能做到100%的不停下來觀察。所以這個方法的目的就是。計算出理論時間和實際的時間，如果你的理論時間要大大的少于你的實際時間，那就說明，你浪費了很多時間停下來觀察，這些時間都被浪費了。你有很大的潛力可挖。這個時間差很小，你的成績還是不理想，那麼你要考慮看看是不是公式的問題了。

王老師經過兩年的課程教學，有一套完整的魔方課程體系，既包括零基礎要學習的魔方課程，又有提速的課程，又是一對一的學習，可以針對孩子的特點有針對性的上課，還可以長期學習，為孩子培養一個終身受益的興趣愛好。

最重要的就是

王老師的課程

可以在家裡一對一上課

我們現在的的課程都是在線課程

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不用外出

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在家裡就可以上課

不管是從培養兒童能力和興趣愛好的角度出來

或者是從數學學習和考試的角度出發

我們都建議孩子可以學習魔方。

培養數學思維

培養數學能力

就從娃娃開始

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