海帶的用途和好處-tft每日頭條

海帶的用途和好處

生活更新时间:2024-07-24 09:20:34

海帶的用途和好處?海帶是一種味道可口的食品，既可涼拌，又可做湯但食用前，應當先洗淨之後，再浸泡，然後将浸泡的水和海帶一起下鍋做湯食用這樣可避免溶于水中的甘露醇和某些維生素被丢棄不用，從而保存了海帶中的有效成分，接下來我們就來聊聊關于海帶的用途和好處?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

海帶的用途和好處

海帶是一種味道可口的食品，既可涼拌，又可做湯。但食用前，應當先洗淨之後，再浸泡，然後将浸泡的水和海帶一起下鍋做湯食用。這樣可避免溶于水中的甘露醇和某些維生素被丢棄不用，從而保存了海帶中的有效成分。

降脂降壓。海帶中含有豐富的牛磺酸，它與膽汁結合形成的牛磺膽酸能夠增加脂肪和膽固醇的溶解性，降低血液及膽汁中的膽固醇;同時，牛磺酸可以抑制血小闆凝集，降低血脂和血液中膽固醇含量，從而起到降低血脂和血壓的作用。

利尿消腫。海帶表面附着一層如霜的白粉——甘露醇，它是一種很好的藥用物質。醫學上常用作利尿劑，也用于降低顱内壓和眼内壓。

把成團的幹海帶打開放在籠屜裡隔水幹蒸半小時左右，然後用清水浸泡一夜。用這種方法處理後的海帶又脆又嫩，用它來炖、炒、涼拌，都柔軟可口。

海帶在冷作或烹調過程中忌與高酸、高堿的佐料或配料接觸,以免産生化學反應,使這些營養物質丢失或引起有礙消化吸收和胃腸反應等食物中毒。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活室内甲醛标準範圍
根據中華人民共和國國家标準，室内空氣中甲醛的最大允許濃度為0.1mg/m³，超過0.1mg/m³，便屬于超标，人體會産生諸多不良反應。通常來說，若甲醛濃度在0.1mg/m³～0.3mg/m³範圍内，人... 2023-07-03
生活黑鴨味是什麼味道
2023-07-03
生活歐松闆的優缺點
歐松闆的優點主要包括以下幾個方面，首先歐松闆作為常見的裝修材料非常的環保，幾乎不會對環境造成污染，符合國家近些年來對于裝修材料的相關标準。其次，歐松闆的甲醛釋放量很低，幾乎沒有。作為裝修材料人們往往會... 2023-07-03
生活統一阿薩姆奶茶多少錢一瓶統一阿薩姆奶...
2023-07-03
生活如何選購按摩墊
2023-07-03
生活樓頂補漏永久方法
樓頂補漏最重要的就是防住水源，不能隻對現有的縫隙進行修補，如果隻對目前的縫隙進行修補是不可能達到永久補漏的效果的，可以對樓頂使用塗膜防水、瀝青基防水塗料、合成樹脂、剛性防水、水泥砂漿等材料進行全方面的... 2023-07-03
生活門套和牆之間縫隙3cm用什麼膠門框和...
2023-07-03
生活鋪木地闆前地面怎麼處理找平
第一種找平方法是用水泥砂漿，這種找平方法要求工作人員要做到細緻入微，否則會出現地闆有空鼓的情況。第二種找平方法是用石膏，但這種方法隻适合用于小面積的找平。第三種找平方法是用攪拌好的水泥自己流平的方法，... 2023-07-03
生活現在能去廣州嗎？廣州疫情出入最新政策
2023-07-03
生活聚酯纖維床墊的危害
聚酯纖維床墊對人體危害不大，聚酯纖維是由有機二元酸和二元醇縮聚而成的聚酯經紡絲所得的合成纖維。在中國的商品名為滌綸。它比普通聚合物纖維密度大，強度高，還有很好的耐高溫性能。用聚酯纖維紡織出的産品花色繁... 2023-07-03
生活棉麻會縮水嗎
2023-07-03
生活開米線店的流程是什麼
1、首先，既然大家對于米線加盟項目感興趣，我們的加盟商就可以通過電話、網絡等方式，了解加盟米線項目的詳細信息，如有意向，下載并填寫加盟申請表，總部審核後，将會緻電給投資者，并與其确認項目考察時間。2、在确定了加盟意向之後，大家就可以選擇去品牌總部考察一番的。投資者去品牌米線總部實地考察，了解總部運作... 2023-07-03
生活海馬是什麼
2023-07-03
生活鹽蛋黃可以做什麼菜
2023-07-03
生活中性清洗劑有哪些種類
2023-07-03
生活利比亞在哪裡
2023-07-03
生活 2022考研筆試什麼時候出成績考研筆...
2023-07-03
生活男生喜歡你藏不住的表現男生喜歡一個人...
2023-07-03
生活飛漆久了能洗掉嗎
2023-07-03
生活 2022春節返鄉限行要求：哪些人不能...
2023-07-03
生活床單發黴了很多黑點怎麼洗掉
2023-07-03
生活 cr是什麼材質
指的是一種合成橡膠。cr指的是原料為氯丁二烯聚合而成的氯丁橡膠。主要是顔色有三種，包括乳白色、米黃色、淺棕色，形狀包括片狀或者塊狀。該材質不溶于正己烷、植物油，但溶于甲苯、汽油等。其化學性質穩定，不易... 2023-07-03
生活打開電腦找不到表格怎麼辦
1、常會遇見辛苦做的excel找不到了，這裡針對日常可能找回不在的excel進行總結，并非通過數據恢... 2023-07-03
生活吃生腌螃蟹注意事項
2023-07-03
生活大頭蝦怎麼處理幹淨
2023-07-03
生活電生磁和磁生電的區别
2023-07-03
生活枕木原料是什麼木頭
枕木一般用的都是松木，比較有彈性，可以緩解列車的動力沖擊，而且絕緣性能也比較好。松木做的枕木比較容易加工，運輸鋪設也建委簡單，與碎石道碴之間的摩擦系數比較大，從而保障了軌道的穩定性。但是枕木也有一些缺... 2023-07-03
生活簡單好聽的兩字微信名
1、囚心2、老友3、如夢4、苝濞5、邀月6、離弦7、檸島8、青柚9、檸七10、語嫣11、着迷12、桃... 2023-07-03
生活端午節粽子的由來
民間傳說吃粽子是為紀念屈原，傳說粽子是為祭奠投江的屈原而傳承下的。粽子作為中國曆史文化積澱最深厚的傳統食品之一，傳播亦甚遠。日本、越南以及華人聚居的新加坡、馬西亞、緬甸等地也有吃粽子的習俗。南朝梁文學家吳鈞在《續齊偕記》中說：屈原五月五日投汨羅而死，楚人哀之，遂以竹筒貯米，投水祭之。按《齊諧記》說法... 2023-07-03
生活陽台不裝門怎麼弄好看
陽台不裝門的話可以做一個垭口門套，然後在客廳和陽台中間裝上窗簾，這樣采光和通風效果都會比較好，不僅可以讓室内看起來通透寬敞，視野範圍也更加開闊了，而且加一個窗簾的話可以阻擋室外的灰塵和噪音進入室内。在... 2023-07-03

tft每日頭條

> 生活

> 海帶的用途和好處

海帶的用途和好處

海帶的用途和好處

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注