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哈爾濱人的能喝是有目共睹的，這不，馬上就要過年了，各大公司也要準備開年會了，那麼如何能在衆人之中“脫穎而出”，獲得“酒王”的稱号呢？請往這看。

喝酒前要吃些主食，米飯饅頭之類的，知道要有酒局先去買些吃，空腹喝酒的人一般是喝不久的。第一瓶酒一定要喝的慢，無論采取什麼辦法，第一瓶能托個20分鐘再喝下去最好，第一瓶喝急了，以後狀态就完了 。下面，就給大家總結一點喝酒小訣竅：

維生素c、b于酒前半小時内服用

維生素B、C具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入适量維生素B或維生素C，與 不加維生素B、C的啤酒進行比對，可以發現酒精濃度明顯下降。（飲酒前一次口服維生素C片6—10片，可預防酒精中毒。複合維生素B也比較有效，酒前服用10 片。）

酒前飲牛奶适量

适量的牛奶，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。

富含果膠的蔬果

吃上幾隻橘子或者富含果膠的水果和蔬菜，比如蘋果，山楂，菜花，南瓜之類。果膠有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。

高濃度膳食纖維素片

酒前半小時服用（服用後需要飲足量白開水）。作用：纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝髒和身體的傷害。

不要空腹飲酒

因為空腹時酒精吸收快；最好在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝髒，保護胃部，防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體内吸收時間延長。

吃些富含澱粉的食物

澱粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鍊澱粉的食物更為理想，比如薯類食品。

以上就是小編喝酒多年總結的經驗，當然了，如果你還有别的妙招，可以給小編留言。可是，有的人天生酒量不好，可能用遍小編的妙招也不管用，而且網上還流傳真各種解酒妙招，那麼到底好不好使呢，小編這就和大家說說。

民間流行喝濃茶解酒的說法，但是沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。

喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡。

如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。（小編想起來，曾經有個哥們兒酒後回家吃了一鍋大米飯，當時小編心裡是震驚 崩潰的，這麼看來，還有利于解酒呢！）

話說回來喝太多酒對身體沒好處，偶爾一次兩次也沒問題。碰到高興事兒了誰不願意舉杯暢飲，切不可終日拎着酒瓶，謹此獻給愛喝酒但隻喝7成醉的朋友們。

（來源：網絡）

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