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蓮子煮糖水的正确方法

美食更新时间:2024-12-26 19:18:17

蓮子煮糖水的正确方法?食材：蓮子100克，冰糖30克蓮子一定要選擇優質的，如果已經出現了變質的話，那麼這種蓮子就不能拿來食用了，否則隻會對健康造成損傷，現在小編就來說說關于蓮子煮糖水的正确方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

蓮子煮糖水的正确方法

食材：蓮子100克，冰糖30克。蓮子一定要選擇優質的，如果已經出現了變質的話，那麼這種蓮子就不能拿來食用了，否則隻會對健康造成損傷。

首先要把準備的蓮子劈開來，将裡面的蓮子心去除。

去除幹淨以後将它用水稍微清洗一下，然後再撈起來，把水分瀝幹。

瀝幹水分以後再把它放到鍋裡面，加入适量的水，然後用大火将其煮開。

再改用小火慢煮，再将準備的冰糖放進去，直到将其煮熟煮透後即可。

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